{"podcast":{"title":"HerzensTalk","slug":"herzenstalk-7020679","podcast_index_feed_id":7020679,"rss_url":"https://anchor.fm/s/fa9cd088/podcast/rss","website_url":"https://rikahenriette.de","image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/41945810/41945810-1741774382700-1b5d75253087e.jpg","author":"Rika Henriette","episode_count":78,"summary":"Willkommen zurück bei dir selbst! Dieser Podcast geht auf deine Emotionen und deine Intuition ein. Du findest hier Motivation und Klarheit: Was sind meine Ziele und Träume? Wie kann ich diese erreichen und wie meistere ich den Weg dahin? Worum geht es mir wirklich, was darf wieder Priorität haben? Wie begegne ich Ängsten und anderen unangenehmen Gefühlen? Du bekommst die Möglichkeit, dich selbst besser zu verstehen und die für dich passenden Entscheidungen zu treffen. Ich nehme dich mit auf eine tiefe Ebene von DIR. Von Herzen Deine Rika Mehr findest du hier: https://rikahenriette.de","last_synced_at":"2026-09-12T02:22:31.692390+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/herzenstalk-7020679"},"episode":{"title":"Löse den Griff: So erreichst du Dinge wirklich","slug":"l-se-den-griff-so-erreichst-du-dinge-wirklich","published_at":"2026-09-11T13:15:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/herzenstalk-7020679/l-se-den-griff-so-erreichst-du-dinge-wirklich","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/herzenstalk-7020679","url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/rika-henriette/episodes/Lse-den-Griff-So-erreichst-du-Dinge-wirklich-e3ojupl","audio_url":"https://anchor.fm/s/fa9cd088/podcast/play/125483253/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-9%2Fc0dde891-8699-2cd4-65f1-35a2af736764.mp3","summary":"Ah, dieser aufkommende Stress, das Gefühl nicht weiterzukommen, festzustecken. Du kennst es. In der heutigen Folge gehe ich mit dir in genau diese Situation und teile, welche simple Erkenntnis mir geholfen hat, genau hier auszusteigen und zurück in meinen kreativen Schöpfermodus zu gelangen. Auf deine Kreativität, Leidenschaft und Lebendigkeit. Du bist so fähig! Du vergisst es nur manchmal. Wie immer gilt, teile die Folge so gerne. Damit unterstützt du diesen Podcast als mein Herzensprojekt und gibst deinen Lieblingsmenschen die Chance, noch ein Stück mehr ihr Lieblingsleben leben zu können. Von Herzen Deine Rika","meta_description":"Ah, dieser aufkommende Stress, das Gefühl nicht weiterzukommen, festzustecken. Du kennst es. In der heutigen Folge gehe ich mit dir in genau diese Situati…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":956,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/herzenstalk-7020679/episodes/l-se-den-griff-so-erreichst-du-dinge-wirklich/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/herzenstalk-7020679/l-se-den-griff-so-erreichst-du-dinge-wirklich.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}