{"podcast":{"title":"HERZ AUF, TON AN!","slug":"herz-auf-ton-an-7153761","podcast_index_feed_id":7153761,"rss_url":"https://herz-auf-ton-an.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://herz-auf-ton-an.podigee.io/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sa_MEOYVpA1FMWGrEvdZHYmpeswso8WbPBqq8U3406Nw=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u69537/f2e8c01d-70ca-41ee-a073-73c5ec8b5e67.jpg","author":"Claudia Wargenau","episode_count":50,"summary":"HERZ AUF, TON AN - Der Podcast Willkommen zu „Herz auf, Ton an!\" Ich bin Claudia Wargenau, 54 Jahre jung, voller Energie, Lebenserfahrung und ganz viel Herz. Seit vielen Jahren gehe ich an der Seite meines „Jackpots des Lebens“ – wie ich meinen wunderbaren Mann liebevoll nenne. Gemeinsam haben wir zwei erwachsene Kinder, Nils und Anna, und einen treuen Vierbeiner, meinen Benny, der mich täglich begleitet und mein Herz zum Strahlen bringt. In meinem Podcast „Herz auf, Ton an“ lade ich euch ein, mit mir über die kleinen und großen Momente des Lebens nachzudenken. Hier geht es um das, was uns wirklich ausmacht, um die Kraft und das Glück, die oft in kleinen, stillen Augenblicken stecken. Es ist ein Podcast für alle, die innehalten wollen, um Klarheit und Mut zu finden, vielleicht auch mal die Perspektive zu wechseln oder einfach mit einem Lächeln durch den Tag zu gehen. Meine Botschaft? Ich wünsche mir, dass ihr mit jedem Hören ein Stück mehr an euren eigenen Weg glaubt, stark und unabhängig, mit einem Herzen voller Zuversicht und Visionen. „Herz auf, Ton an“ soll euch ermutigen, das Licht in euch selbst zu finden und auch in schweren Zeiten zu bewahren. 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Und manchmal beginnt genau dort ein Weg, den du dir niemals ausgesucht hättest. In dieser besonderen Folge ist Ralf Scharrer mein Gast. Schauspieler, Autor, Designer und ein kreativer Mensch mit vielen Facetten. Ralf hat selbst erlebt, was Stalking bedeutet. Er musste erfahren, wie es sich anfühlt, wenn Angst zum täglichen Begleiter wird und man plötzlich niemanden findet, der wirklich zuhört, versteht oder hilft. Er erzählt von seinem persönlichen Weg. Von einem Leben, das innerhalb kürzester Zeit aus den Fugen geraten ist. Von Hilflosigkeit und Angst, aber auch von dem Mut, trotzdem wieder aufzustehen. Doch seine Geschichte erzählt nicht nur von Schmerz. Sie erzählt von einem Menschen, der aus seiner eigenen Erfahrung heraus begonnen hat, anderen zu helfen, Missstände sichtbar zu machen und etwas zu verändern. Und sie erzählt von den besonderen Begegnungen, die manchmal genau dann in unser Leben treten, wenn wir selbst kaum noch daran glauben können, dass etwas Gutes auf uns wartet. Eine Folge über Stalking, Angst, Hilfe und Mut. Und über die Frage, wie aus einem Leben, das völlig aus den Fugen geraten ist, wieder etwas Neues entstehen kann. Vielleicht ist genau das die Botschaft, die wir manchmal brauchen: Du weißt nie, was hinter dem nächsten Kapitel auf dich wartet. Mehr zu Ralf Scharrer: Insta: @ralf_scharrer_original Buch: Dem Wahnsinn entkommen Hilfe: aktiv-gegen-stalking.de Herz auf. Ton an. Schön, dass du da bist. Deine Claudia Instagram: @claudia_wargenau","meta_description":"#49 HERZ AUF, TON AN - Du bist nicht allein… im Gespräch mit Ralf Scharrer über Stalking, Mut und einen Neuanfang Manchmal zieht dir das Leben den Boden u…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":3129,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/herz-auf-ton-an-7153761/episodes/49-herz-auf-ton-an-du-bist-nicht-allein-im-gespr-ch-mit-ralf-scharrer-ber-stalking-mut-und-einen-neuanfang/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/herz-auf-ton-an-7153761/49-herz-auf-ton-an-du-bist-nicht-allein-im-gespr-ch-mit-ralf-scharrer-ber-stalking-mut-und-einen-neuanfang.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}