{"podcast":{"title":"HERZ AUF, TON AN!","slug":"herz-auf-ton-an-7153761","podcast_index_feed_id":7153761,"rss_url":"https://herz-auf-ton-an.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://herz-auf-ton-an.podigee.io/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sa_MEOYVpA1FMWGrEvdZHYmpeswso8WbPBqq8U3406Nw=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u69537/f2e8c01d-70ca-41ee-a073-73c5ec8b5e67.jpg","author":"Claudia Wargenau","episode_count":50,"summary":"HERZ AUF, TON AN - Der Podcast Willkommen zu „Herz auf, Ton an!\" Ich bin Claudia Wargenau, 54 Jahre jung, voller Energie, Lebenserfahrung und ganz viel Herz. Seit vielen Jahren gehe ich an der Seite meines „Jackpots des Lebens“ – wie ich meinen wunderbaren Mann liebevoll nenne. Gemeinsam haben wir zwei erwachsene Kinder, Nils und Anna, und einen treuen Vierbeiner, meinen Benny, der mich täglich begleitet und mein Herz zum Strahlen bringt. In meinem Podcast „Herz auf, Ton an“ lade ich euch ein, mit mir über die kleinen und großen Momente des Lebens nachzudenken. Hier geht es um das, was uns wirklich ausmacht, um die Kraft und das Glück, die oft in kleinen, stillen Augenblicken stecken. Es ist ein Podcast für alle, die innehalten wollen, um Klarheit und Mut zu finden, vielleicht auch mal die Perspektive zu wechseln oder einfach mit einem Lächeln durch den Tag zu gehen. Meine Botschaft? Ich wünsche mir, dass ihr mit jedem Hören ein Stück mehr an euren eigenen Weg glaubt, stark und unabhängig, mit einem Herzen voller Zuversicht und Visionen. „Herz auf, Ton an“ soll euch ermutigen, das Licht in euch selbst zu finden und auch in schweren Zeiten zu bewahren. Lasst uns gemeinsam durch Höh…","last_synced_at":"2026-09-04T12:18:45.692837+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/herz-auf-ton-an-7153761"},"episode":{"title":"#44 HERZ AUF, TON AN – Wann haben wir eigentlich vergessen, wie Freiheit geht?","slug":"44-herz-auf-ton-an-wann-haben-wir-eigentlich-vergessen-wie-freiheit-geht","published_at":"2026-06-26T03:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/herz-auf-ton-an-7153761/44-herz-auf-ton-an-wann-haben-wir-eigentlich-vergessen-wie-freiheit-geht","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/herz-auf-ton-an-7153761","url":"https://herz-auf-ton-an.podigee.io/45-freiheit","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2529221-m-e5020dd8904d081452e768b6919f97fb.mp3?source=feed","summary":"#44 HERZ AUF, TON AN – Wann haben wir eigentlich vergessen, wie Freiheit geht? Was wäre, wenn du heute schon wüsstest, was am Ende deines Lebens wirklich zählt? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine ganz persönliche Reise. Zu den Dingen, die mein Herz erfüllen. Zu den Momenten, die ich niemals missen möchte. Und zu einer Frage, die mein Leben verändert hat: Wofür möchtest du deine Zeit wirklich nutzen? Wir sprechen über Freiheit, Familie, Reisen, echte Begegnungen und darüber, warum Erfolg allein oft nicht glücklich macht. Vielleicht ist diese Folge genau der kleine Anstoß, den du gerade brauchst, um deinem eigenen Herzen wieder etwas genauer zuzuhören. Nimm dir einen Moment Zeit. Diese Folge könnte mehr verändern, als du denkst. Herz auf. Ton an. Schön, dass du da bist. Deine Claudia Insta: @claudia_wargenau","meta_description":"#44 HERZ AUF, TON AN – Wann haben wir eigentlich vergessen, wie Freiheit geht? Was wäre, wenn du heute schon wüsstest, was am Ende deines Lebens wirklich…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2057,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/herz-auf-ton-an-7153761/episodes/44-herz-auf-ton-an-wann-haben-wir-eigentlich-vergessen-wie-freiheit-geht/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/herz-auf-ton-an-7153761/44-herz-auf-ton-an-wann-haben-wir-eigentlich-vergessen-wie-freiheit-geht.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}