{"podcast":{"title":"HERZ AUF, TON AN!","slug":"herz-auf-ton-an-7153761","podcast_index_feed_id":7153761,"rss_url":"https://herz-auf-ton-an.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://herz-auf-ton-an.podigee.io/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sa_MEOYVpA1FMWGrEvdZHYmpeswso8WbPBqq8U3406Nw=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u69537/f2e8c01d-70ca-41ee-a073-73c5ec8b5e67.jpg","author":"Claudia Wargenau","episode_count":50,"summary":"HERZ AUF, TON AN - Der Podcast Willkommen zu „Herz auf, Ton an!\" Ich bin Claudia Wargenau, 54 Jahre jung, voller Energie, Lebenserfahrung und ganz viel Herz. Seit vielen Jahren gehe ich an der Seite meines „Jackpots des Lebens“ – wie ich meinen wunderbaren Mann liebevoll nenne. Gemeinsam haben wir zwei erwachsene Kinder, Nils und Anna, und einen treuen Vierbeiner, meinen Benny, der mich täglich begleitet und mein Herz zum Strahlen bringt. In meinem Podcast „Herz auf, Ton an“ lade ich euch ein, mit mir über die kleinen und großen Momente des Lebens nachzudenken. Hier geht es um das, was uns wirklich ausmacht, um die Kraft und das Glück, die oft in kleinen, stillen Augenblicken stecken. Es ist ein Podcast für alle, die innehalten wollen, um Klarheit und Mut zu finden, vielleicht auch mal die Perspektive zu wechseln oder einfach mit einem Lächeln durch den Tag zu gehen. Meine Botschaft? Ich wünsche mir, dass ihr mit jedem Hören ein Stück mehr an euren eigenen Weg glaubt, stark und unabhängig, mit einem Herzen voller Zuversicht und Visionen. „Herz auf, Ton an“ soll euch ermutigen, das Licht in euch selbst zu finden und auch in schweren Zeiten zu bewahren. Lasst uns gemeinsam durch Höh…","last_synced_at":"2026-09-04T12:18:45.692837+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/herz-auf-ton-an-7153761"},"episode":{"title":"#43 HERZ AUF, TON AN – Was ist, wenn alles was du suchst bereits in dir steckt?","slug":"43-herz-auf-ton-an-was-ist-wenn-alles-was-du-suchst-bereits-in-dir-steckt","published_at":"2026-06-12T03:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/herz-auf-ton-an-7153761/43-herz-auf-ton-an-was-ist-wenn-alles-was-du-suchst-bereits-in-dir-steckt","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/herz-auf-ton-an-7153761","url":"https://herz-auf-ton-an.podigee.io/44-alles-ist-schon-da","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2518552-m-7315586ba0182400a5218b7a4de41bcf.mp3?source=feed","summary":"#43 HERZ AUF, TON AN – Was ist, wenn alles was du suchst bereits in dir steckt? In dieser Folge nehme ich dich mit zu einem ganz besonderen Abend. Ein Abend voller Begegnungen, echter Gespräche und magischer Momente in den Wielandstuben. Ein Abend, der mich daran erinnert hat, wie viel Kraft entsteht, wenn Menschen sich wirklich sehen. Ausgelöst durch den Titel eines Buches von Laura Malina Seiler ließ mich ein Gedanke nicht mehr los: Was, wenn alles, wonach wir suchen, längst in uns steckt? Wir sprechen über Träume, Selbstzweifel, Mut, den Blick in den Spiegel und darüber, warum wir oft glauben, erst jemand werden zu müssen, obwohl wir längst genug sind. Diese Folge ist eine Einladung, kurz innezuhalten und dir eine wichtige Frage zu stellen: Was ist eigentlich schon da? Freu dich auf persönliche Geschichten, berührende Gedanken und eine kleine Übung, die dich vielleicht näher zu dir selbst bringt. Herz auf. Ton an. Schön, dass du da bist. Deine Claudia Insta: @claudia_wargenau","meta_description":"#43 HERZ AUF, TON AN – Was ist, wenn alles was du suchst bereits in dir steckt? In dieser Folge nehme ich dich mit zu einem ganz besonderen Abend. Ein Abe…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":910,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/herz-auf-ton-an-7153761/episodes/43-herz-auf-ton-an-was-ist-wenn-alles-was-du-suchst-bereits-in-dir-steckt/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/herz-auf-ton-an-7153761/43-herz-auf-ton-an-was-ist-wenn-alles-was-du-suchst-bereits-in-dir-steckt.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}