{"podcast":{"title":"HERZ AUF, TON AN!","slug":"herz-auf-ton-an-7153761","podcast_index_feed_id":7153761,"rss_url":"https://herz-auf-ton-an.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://herz-auf-ton-an.podigee.io/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sa_MEOYVpA1FMWGrEvdZHYmpeswso8WbPBqq8U3406Nw=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u69537/f2e8c01d-70ca-41ee-a073-73c5ec8b5e67.jpg","author":"Claudia Wargenau","episode_count":50,"summary":"HERZ AUF, TON AN - Der Podcast Willkommen zu „Herz auf, Ton an!\" Ich bin Claudia Wargenau, 54 Jahre jung, voller Energie, Lebenserfahrung und ganz viel Herz. Seit vielen Jahren gehe ich an der Seite meines „Jackpots des Lebens“ – wie ich meinen wunderbaren Mann liebevoll nenne. Gemeinsam haben wir zwei erwachsene Kinder, Nils und Anna, und einen treuen Vierbeiner, meinen Benny, der mich täglich begleitet und mein Herz zum Strahlen bringt. In meinem Podcast „Herz auf, Ton an“ lade ich euch ein, mit mir über die kleinen und großen Momente des Lebens nachzudenken. Hier geht es um das, was uns wirklich ausmacht, um die Kraft und das Glück, die oft in kleinen, stillen Augenblicken stecken. Es ist ein Podcast für alle, die innehalten wollen, um Klarheit und Mut zu finden, vielleicht auch mal die Perspektive zu wechseln oder einfach mit einem Lächeln durch den Tag zu gehen. Meine Botschaft? Ich wünsche mir, dass ihr mit jedem Hören ein Stück mehr an euren eigenen Weg glaubt, stark und unabhängig, mit einem Herzen voller Zuversicht und Visionen. „Herz auf, Ton an“ soll euch ermutigen, das Licht in euch selbst zu finden und auch in schweren Zeiten zu bewahren. Lasst uns gemeinsam durch Höh…","last_synced_at":"2026-09-04T12:18:45.692837+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/herz-auf-ton-an-7153761"},"episode":{"title":"#29 HERZ AUF, TON AN – Was uns stark macht – Meine Antworten auf eure Fragen","slug":"29-herz-auf-ton-an-was-uns-stark-macht-meine-antworten-auf-eure-fragen","published_at":"2025-11-28T04:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/herz-auf-ton-an-7153761/29-herz-auf-ton-an-was-uns-stark-macht-meine-antworten-auf-eure-fragen","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/herz-auf-ton-an-7153761","url":"https://herz-auf-ton-an.podigee.io/30-was-uns-stark-macht","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2230182-m-96e1c04bab5e7aa363127a4bfb1abecc.mp3?source=feed","summary":"#29 HERZ AUF, TON AN – Was uns stark macht – Meine Antworten auf eure Fragen Ihr habt gefragt – und heute antworte ich. Ehrlich, ungefiltert und so, wie ihr mich kennt. In dieser Folge spreche ich über Partnerschaft und darüber, wie ich meinen Mann kennengelernt habe, eine Geschichte, die zeigt, dass manche Verbindungen einfach für uns bestimmt sind. Ich erzähle, warum echtes Miteinander bedeutet, gemeinsam zu wachsen, sich Raum zu geben und den anderen nicht festhalten zu wollen, sondern ihn wachsen zu lassen. Wir sprechen über Vertrauen, Treue, Krisen und darüber, dass Liebe nicht stabil bleibt, weil man stehen bleibt, sondern weil man sich weiterentwickelt. Ich teile Gedanken darüber, wie Stärke aus Schmerz entsteht und warum manche Erinnerungen uns brechen und aufrichten zugleich. Und natürlich geht es auch ums Unterwegssein: Wie ich Reisen erlebe, warum sie mich erden, was sie mir über mich selbst erzählen und wieso jede Reise eine Botschaft für unser Leben trägt. Eine offene, persönliche Fragerunde, die zeigt: Nichts entsteht zufällig. Liebe wächst, wenn wir genau hinsehen. Und manchmal erkennen wir uns selbst am klarsten in den Momenten, in denen wir mutig fragen und ehrlich antworten. Herz auf. Ton an. Schön, dass du da bist. Deine Claudia Insta: @claudia_wargenau","meta_description":"#29 HERZ AUF, TON AN – Was uns stark macht – Meine Antworten auf eure Fragen Ihr habt gefragt – und heute antworte ich. Ehrlich, ungefiltert und so, wie i…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1434,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/herz-auf-ton-an-7153761/episodes/29-herz-auf-ton-an-was-uns-stark-macht-meine-antworten-auf-eure-fragen/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/herz-auf-ton-an-7153761/29-herz-auf-ton-an-was-uns-stark-macht-meine-antworten-auf-eure-fragen.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}