{"podcast":{"title":"Heilsuhlaðvarp Lukku & Jóhönnu Vilhjálms","slug":"heilsuhla-varp-lukku-j-h-nnu-vilhj-lms-7101042","podcast_index_feed_id":7101042,"rss_url":"https://feed.podbean.com/heilsuhladvarp/feed.xml","website_url":"https://heilsuhladvarp.podbean.com","image_url":"https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/19783060/Untitled_design7ps29.png","author":"heilsuhladvarp","episode_count":86,"summary":"Heilsa og forvarnir gegn sjúkdómum hafa lengi verið okkur hjartans mál. Þrátt fyrir að líftími fólks hafi lengst undanfarna áratugi, hefur fjöldi heilbrigðra æviára dregist saman. Við erum lengur veik með skertum lífsgæðum og lyfjanotkunin ein sú mesta í heiminum. Getur það talist eðlilegt að flestir séu sjúkir á einhvern hátt? Lítum í kringum okkur, þekkjum við einhverja fjölskyldu þar sem ekki eru einhver veikindi á ferðinni? Getur það verið eðlilegt að með hverju ári aukist fjöldi þeirra sem fær sykursýki, krabbamein, Alzheimers-sjúkdóm, Parkinsonsveiki og sjálfsofnæmissjúkdóma eins og Multiple Schlerosis, gigtarsjúkdóma, Chrons-sjúkdóm, skjaldkirtilssjúkdóma og aðra bólgusjúkdóma? Er eðlilegt að á hverju ári deyi mörg hundruð manns af völdum hjarta- og æðasjúkdóma? Og er eðlilegt að við tökum inn lyf fyrir milljarða til að halda niðri einkennum þessara sjúkdóma en ekki að takast á við orsakirnar og lækna þá? Þessir sjúkdómar sem við nefnum hér hafa verið kallaðir lífsstílssjúkdómar. Hvers vegna? Jú, vegna þess að þeir þekktust varla fyrr en á 20. öld og ef þeir þekktust þá var það í mun minni mæli en á okkar tímum. Þessi sjúkdómar fara nú fremstir í flokki sem orsakir dauðsfal…","last_synced_at":"2026-06-09T08:18:54.490862+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/heilsuhla-varp-lukku-j-h-nnu-vilhj-lms-7101042"},"episode":{"title":"Hugi Ingibjartsson um að greinast með 3ja stigs óskurðtækt krabbamein – og hugrekkið að fara eigin leið að hluta","slug":"hugi-ingibjartsson-um-a-greinast-me-3ja-stigs-skur-t-kt-krabbamein-og-hugrekki-a-fara-eigin-lei-a-hluta","published_at":"2026-02-10T14:52:52+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/heilsuhla-varp-lukku-j-h-nnu-vilhj-lms-7101042/hugi-ingibjartsson-um-a-greinast-me-3ja-stigs-skur-t-kt-krabbamein-og-hugrekki-a-fara-eigin-lei-a-hluta","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/heilsuhla-varp-lukku-j-h-nnu-vilhj-lms-7101042","url":"https://heilsuhladvarp.podbean.com/e/hugiingibjartsson-um-a%c3%b0greinast-me%c3%b0-3ja-stigs-oskur%c3%b0t%c3%a6kt-krabbamein%e2%80%93-oghugrekki%c3%b0a%c3%b0-fara-eigin-lei%c3%b0-a/","audio_url":"https://mcdn.podbean.com/mf/web/8e7nxdqqqwjgvfba/Hugi_Ingibjartsson_-_reynslusaga_krabbameinssju_klings_sem_vildi_fara_a_rar_lei_ir8onos.mp3","summary":"Í þessum þætti ræðum við við Huga Ingibjartsson, sem greindist með 3ja stigs tungurótarkrabbamein sem reyndist ekki skurðtækt. Hugi lýsir því hvernig það er að standa frammi fyrir erfiðri greiningu og taka ákvarðanir um meðferð – og hvers vegna hann velur að fara að hluta hefðbundna leið en hafnar lyfjameðferð (krabbameinslyfjum), m.a. vegna efasemda um áhrif þeirra á heilbrigðar frumur og ónæmiskerfið. Hann fer þó í geislameðferð. Hugi deilir líka reynslu sinni af því að nota lyf sem hafa verið mikið í umræðunni frá Covid-tímanum – sníkjudýralyf sem sumir hafa talið að gætu haft fjölþætta virkni. Hann tók m.a. ivermektín og mebendazole lyf sem hafa verið notuð í áratugi gegn sníkjudýrum. Þau hafa vakið áhuga hjá sumum læknum og rannsakendum vegna tilrauna- og forrannsókna sem sýna mögulega endurnýtingu (drug repurposing) í krabbameinum þó að slík notkun teljist almennt utan viðurkenndra leiðbeininga og sé ekki staðfest meðferð. Hugi segir einnig frá öðrum breytingum sem hann gerði, þar á meðal breyttu mataræði (tók sykur út) og notkun ýmissa bætiefna sem hann taldi styðja við líkamann, draga úr bólgum og styrkja almenna líðan. ✨💚 Heilsuherinn okkar – fyrirtæki sem taka þátt í þessu heilsuferðalagi með okkur. ✨ Við þökkum þeim kærlega fyrir að vera hluti af þessu ferðalagi – á leið til betri heilsu fyrir alla. 💚 ✨ 🥛 Bíóbú – lífrænar mjólkurvörur sem innihalda meira af góðum fitusýrum en hefðbundnar mjólkurvörur. biobu.is 💧 Happy Hydrate – besti æfingafélaginn, með söltum og steinefnum sem styðja við endurheimt eftir æfingu. happyhydrate.is 🍞 Brauð&Co – ekta súrdeigsbrauð úr lífrænu korni, án gers og aukaefna – ekkert drasl og allt búið til á staðnum. braudogco.is 🌿 Greenfit – heilsumælingar og meðferðir eins og súrefnis- og rauðljósameðferð sem styðja fólk til betr…","meta_description":"Í þessum þætti ræðum við við Huga Ingibjartsson, sem greindist með 3ja stigs tungurótarkrabbamein sem reyndist ekki skurðtækt. Hugi lýsir því hvernig það…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2996,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/heilsuhla-varp-lukku-j-h-nnu-vilhj-lms-7101042/episodes/hugi-ingibjartsson-um-a-greinast-me-3ja-stigs-skur-t-kt-krabbamein-og-hugrekki-a-fara-eigin-lei-a-hluta/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/heilsuhla-varp-lukku-j-h-nnu-vilhj-lms-7101042/hugi-ingibjartsson-um-a-greinast-me-3ja-stigs-skur-t-kt-krabbamein-og-hugrekki-a-fara-eigin-lei-a-hluta.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}