{"podcast":{"title":"Healthy High Performance Podcast","slug":"healthy-high-performance-podcast-615480","podcast_index_feed_id":615480,"rss_url":"https://podcast53c58b.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://drjannascharfenberg.com/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sDcYGeIW_xCAa2bKCxtk9VcGA_dUJdMHZ3_ukNj0RRIw=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u22991/be7ceed1-c6ce-41e2-af44-607672c7ad14.jpg","author":"Dr. med. Janna Scharfenberg","episode_count":436,"summary":"Der Healthy High Performance Podcast ist deine Audio-Lounge für innere Arbeit statt Busy Work, für echte Gesundheit jenseits von oberflächlichen Tipps – und für ein Leben, das ambitioniert und entspannt zugleich sein darf. Hier teile ich persönliche Einblicke, medizinisch fundierte Perspektiven, konkrete Empfehlungen aus meiner Praxis und die besten Strategien, um Gesundheit und Erfolg neu zu denken. Du findest inspirierende Solo-Folgen, echte Gespräche mit Gästen, die etwas zu sagen haben, und jede Menge alltagstaugliche High Performance Hacks – direkt aus dem Leben. Roh, nahbar und mit Substanz. Ich bin Dr. Janna Scharfenberg - Ärztin, Ayurveda-Medizinerin und Expertin für gesundes Leadership. Neben meiner ärztlichen Tätigkeit führe ich digitale Gesundheitsunternehmen, unterstütze High Performer:innen für außergewöhnliche Erfolge und bilde in ganzheitlicher Medizin aus.","last_synced_at":"2026-09-08T10:17:03.966459+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/healthy-high-performance-podcast-615480"},"episode":{"title":"Veränderung beginnt nicht im Kopf sondern im Fühlen: Warum die Zukunft Intuition, Gemeinschaft & Mut zum Neuen braucht","slug":"ver-nderung-beginnt-nicht-im-kopf-sondern-im-f-hlen-warum-die-zukunft-intuition-gemeinschaft-und-den-mut-zum-neuen-br","published_at":"2026-07-28T03:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/healthy-high-performance-podcast-615480/ver-nderung-beginnt-nicht-im-kopf-sondern-im-f-hlen-warum-die-zukunft-intuition-gemeinschaft-und-den-mut-zum-neuen-br","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/healthy-high-performance-podcast-615480","url":"https://podcast53c58b.podigee.io/433-neue-episode","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2554986-m-079c2b439123656aa04dfb212567022f.mp3?source=feed","summary":"Podcast #403 - Wir leben in einer Zeit, in der sich vieles schneller verändert als je zuvor. Und gleichzeitig beobachte ich, dass viele von uns versuchen, genau diese Veränderungen mit noch mehr Kontrolle, Planung und Verstand zu bewältigen. In dieser Podcastfolge spreche ich mit der modernen Medizinfrau und Unternehmerin Karen Sailer über die tiefgreifenden Veränderungen unserer Zeit und darüber, warum die Zukunft nicht allein im Denken, sondern vor allem im Fühlen liegt. Wir sprechen über Intuition als Zukunftskompetenz, die Kraft von echter Gemeinschaft, weibliches Unternehmertum und darüber, weshalb viele erfolgreiche Frauen spüren, dass die bisherigen Erfolgsstrategien heute nicht mehr ausreichen. Es geht um Vertrauen statt Kontrolle, um den Mut, neue Wege zu gehen, und darum, warum echte Veränderung oft genau dann entsteht, wenn wir aufhören, alles erzwingen zu wollen.","meta_description":"Podcast #403 - Wir leben in einer Zeit, in der sich vieles schneller verändert als je zuvor. Und gleichzeitig beobachte ich, dass viele von uns versuchen,…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":3649,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/healthy-high-performance-podcast-615480/episodes/ver-nderung-beginnt-nicht-im-kopf-sondern-im-f-hlen-warum-die-zukunft-intuition-gemeinschaft-und-den-mut-zum-neuen-br/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/healthy-high-performance-podcast-615480/ver-nderung-beginnt-nicht-im-kopf-sondern-im-f-hlen-warum-die-zukunft-intuition-gemeinschaft-und-den-mut-zum-neuen-br.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}