{"podcast":{"title":"Hardlooppodcast De Pacer","slug":"hardlooppodcast-de-pacer-840296","podcast_index_feed_id":840296,"rss_url":"https://www.omnycontent.com/d/playlist/33dbd2dc-d464-471d-9feb-abae00330078/5fb0a9c0-baec-42e0-9a1d-abae007e9538/5d4bc3fd-6a92-4199-a45d-abae007e953c/podcast.rss","website_url":"https://www.instagram.com/de_pacer/","image_url":"https://www.omnycontent.com/d/playlist/33dbd2dc-d464-471d-9feb-abae00330078/5fb0a9c0-baec-42e0-9a1d-abae007e9538/5d4bc3fd-6a92-4199-a45d-abae007e953c/image.jpg?t=1745329730&size=Large","author":"AD","episode_count":100,"summary":"In De Pacer bespreken loopliefhebbers Pim Bijl en Eric Brommert de heerlijke wereld van het hardlopen. Ze interviewen interessante gasten, spelen in op de actualiteit en volgen ondertussen de voorbereiding van Pim op weg naar nieuwe doelen. Over hardlopen en de marathon raken de twee nooit uitgepraat. Verwacht deskundige kroegpraat. Slingerend langs voor iedere loper herkenbare momenten als de lange duurloop in de regen, de euforie na een mooie wedstrijd, de frustratie bij blessures, het peinzen over de juiste trainingsaanpak, het grote verheugen op een doel. Pim Bijl (32) was tot en met de Spelen van Parijs elf jaar lang sportjournalist bij het AD. Hij zegde daarna zijn fulltime baan op en leeft nu als topsporter. Eric Brommert (54) is hardloopondernemer en begeeft zich al decennia in en rond de sport. Samen met alle voorbijkomende gasten geven ze de luisteraars in deze podcast advies. Want hardlopen lijkt zo eenvoudig, maar blijkt vaak razend complex.","last_synced_at":"2026-07-01T14:19:04.495181+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/hardlooppodcast-de-pacer-840296"},"episode":{"title":"S8E16: Hoe pak je het lopen weer op na een marathon?","slug":"s8e16-hoe-pak-je-het-lopen-weer-op-na-een-marathon","published_at":"2025-11-19T05:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/hardlooppodcast-de-pacer-840296/s8e16-hoe-pak-je-het-lopen-weer-op-na-een-marathon","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/hardlooppodcast-de-pacer-840296","url":"https://omny.fm/shows/hardlooppodcast-de-pacer/hoe-pak-je-het-lopen-weer-op-na-een-marathon","audio_url":"https://traffic.omny.fm/d/clips/33dbd2dc-d464-471d-9feb-abae00330078/5fb0a9c0-baec-42e0-9a1d-abae007e9538/0b5652c3-1707-4c93-b503-b39901241c7e/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=5d4bc3fd-6a92-4199-a45d-abae007e953c","summary":"Voor de een eindigde de najaarsmarathon in complete euforie, voor de ander in een grote teleurstelling. Hoe verloopt de periode daarna? Hoe sluit je de periode af, wat neem je mee? Wanneer begin je weer met trainen en hoe? We blikken terug op de afgelopen maand van Pim, die na zeven dagen looprust, drijvend op de roze wolk na zijn PR in Amsterdam, weer ging opbouwen. En Eric blikt terug op hoe hij lang geleden opkrabbelde na een marathon die uit was gelopen op een forse deceptie, maar daar echt wel even de tijd voor nodig had. Kortom: een ouderwets uurtje marathongeouwehoer. Support the show: https://krant.nl/ See omnystudio.com/listener for privacy information.","meta_description":"Voor de een eindigde de najaarsmarathon in complete euforie, voor de ander in een grote teleurstelling. Hoe verloopt de periode daarna? Hoe sluit je de pe…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2965,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/hardlooppodcast-de-pacer-840296/episodes/s8e16-hoe-pak-je-het-lopen-weer-op-na-een-marathon/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/hardlooppodcast-de-pacer-840296/s8e16-hoe-pak-je-het-lopen-weer-op-na-een-marathon.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}