{"podcast":{"title":"Hardlooppodcast De Pacer","slug":"hardlooppodcast-de-pacer-840296","podcast_index_feed_id":840296,"rss_url":"https://www.omnycontent.com/d/playlist/33dbd2dc-d464-471d-9feb-abae00330078/5fb0a9c0-baec-42e0-9a1d-abae007e9538/5d4bc3fd-6a92-4199-a45d-abae007e953c/podcast.rss","website_url":"https://www.instagram.com/de_pacer/","image_url":"https://www.omnycontent.com/d/playlist/33dbd2dc-d464-471d-9feb-abae00330078/5fb0a9c0-baec-42e0-9a1d-abae007e9538/5d4bc3fd-6a92-4199-a45d-abae007e953c/image.jpg?t=1745329730&size=Large","author":"AD","episode_count":100,"summary":"In De Pacer bespreken loopliefhebbers Pim Bijl en Eric Brommert de heerlijke wereld van het hardlopen. Ze interviewen interessante gasten, spelen in op de actualiteit en volgen ondertussen de voorbereiding van Pim op weg naar nieuwe doelen. Over hardlopen en de marathon raken de twee nooit uitgepraat. Verwacht deskundige kroegpraat. Slingerend langs voor iedere loper herkenbare momenten als de lange duurloop in de regen, de euforie na een mooie wedstrijd, de frustratie bij blessures, het peinzen over de juiste trainingsaanpak, het grote verheugen op een doel. Pim Bijl (32) was tot en met de Spelen van Parijs elf jaar lang sportjournalist bij het AD. Hij zegde daarna zijn fulltime baan op en leeft nu als topsporter. Eric Brommert (54) is hardloopondernemer en begeeft zich al decennia in en rond de sport. Samen met alle voorbijkomende gasten geven ze de luisteraars in deze podcast advies. Want hardlopen lijkt zo eenvoudig, maar blijkt vaak razend complex.","last_synced_at":"2026-09-16T12:24:23.466018+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/hardlooppodcast-de-pacer-840296"},"episode":{"title":"S10E5: Hardlopen na jouw vijftigste: over ouder worden en fit blijven","slug":"s10e5-hardlopen-na-jouw-vijftigste-over-ouder-worden-en-fit-blijven","published_at":"2026-07-15T04:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/hardlooppodcast-de-pacer-840296/s10e5-hardlopen-na-jouw-vijftigste-over-ouder-worden-en-fit-blijven","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/hardlooppodcast-de-pacer-840296","url":"https://omny.fm/shows/hardlooppodcast-de-pacer/hardlopen-na-jouw-vijftigste-over-ouder-worden-en-fit-blijven","audio_url":"https://traffic.omny.fm/d/clips/33dbd2dc-d464-471d-9feb-abae00330078/5fb0a9c0-baec-42e0-9a1d-abae007e9538/84d4cde2-90fb-4e24-bd45-b4790077b25d/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=5d4bc3fd-6a92-4199-a45d-abae007e953c","summary":"Als jonge hindes scheerden we ooit over de baan en het asfalt. Maar met de jaren vertoont het lijf gebreken, begint het te piepen en kraken, vragen inspanningen om langer herstel en zien we onze tempo’s langzamer worden. Hoe om te gaan met de tand des tijds? Fysiotherapeut Maarten van der Klis schuift aan. Gelukkig niet alleen om de teloorgang in het ouder wordende lijf te schetsen, maar ook handvatten te geven hoe we die achteruitgang kunnen remmen en hoe we onze lichamen het best kunnen onderhouden. En Eric Brommert, zelfbenoemd ervaringsdeskundige, neemt ons nog eens mee in het proces van accepteren. Accepteren dat vroeger alles beter en sneller was, maar ook inzien dat het hardlopen nog altijd voor heel veel plezier kan zorgen. Ga naar runwithren.com/depacer voor 30 gratis REN Code pacer10 voor tien procent korting bij upfront.nl Koop het boek De mooiste marathon via ad.nl/marathon Support the show: https://krant.nl/ See omnystudio.com/listener for privacy information.","meta_description":"Als jonge hindes scheerden we ooit over de baan en het asfalt. Maar met de jaren vertoont het lijf gebreken, begint het te piepen en kraken, vragen inspan…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":3451,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/hardlooppodcast-de-pacer-840296/episodes/s10e5-hardlopen-na-jouw-vijftigste-over-ouder-worden-en-fit-blijven/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/hardlooppodcast-de-pacer-840296/s10e5-hardlopen-na-jouw-vijftigste-over-ouder-worden-en-fit-blijven.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}