{"podcast":{"title":"Happy Work - Management & bien-être au travail","slug":"happy-work-management-bien-tre-au-travail-337909","podcast_index_feed_id":337909,"rss_url":"https://feeds.acast.com/public/shows/62346bef537b8400142d2093","website_url":"https://shows.acast.com/happy-work","image_url":"https://assets.pippa.io/shows/62346bef537b8400142d2093/1766938525386-0fc810d4-46e7-4452-a2a8-db35b1651ff1.jpeg","author":"Gaël Chatelain-Berry","episode_count":4895,"summary":"Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail. Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle. Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité. Son site web : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.","last_synced_at":"2026-09-23T16:18:50.340357+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/happy-work-management-bien-tre-au-travail-337909"},"episode":{"title":"Syndrome de l’imposteur : pourquoi il ne disparaît pas avec l’expérience","slug":"syndrome-de-l-imposteur-pourquoi-il-ne-dispara-t-pas-avec-l-exp-rience","published_at":"2026-09-11T03:45:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/happy-work-management-bien-tre-au-travail-337909/syndrome-de-l-imposteur-pourquoi-il-ne-dispara-t-pas-avec-l-exp-rience","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/happy-work-management-bien-tre-au-travail-337909","url":"https://shows.acast.com/happy-work/episodes/syndrome-de-limposteur-pourquoi-il-ne-disparait-pas-avec-lex","audio_url":"https://sphinx.acast.com/p/open/s/62346bef537b8400142d2093/e/6a97e2723e79af5f48c31db9/media.mp3","summary":"Vous avez dix, quinze ou vingt ans d’expérience. Vous avez réussi des projets complexes, pris des décisions importantes, accumulé les preuves de votre compétence… et pourtant, cette petite voix revient encore : « Et si on découvrait que je ne suis pas vraiment à la hauteur ? » Le syndrome de l’imposteur ne disparaît pas nécessairement avec l’expérience. Il peut même accompagner des experts, des managers ou des dirigeants pendant une grande partie de leur carrière. Dans cet épisode de Happy Work , je vous explique pourquoi : les enjeux augmentent avec les responsabilités, l’expertise nous rend plus conscients de ce que nous ignorons encore et nous avons tendance à attribuer nos réussites à la chance ou aux circonstances plutôt qu’à nos propres compétences. Je vous propose également trois pistes concrètes pour mieux vivre avec ce doute : conserver des preuves factuelles de vos réussites, accepter que compétence et doute puissent coexister et en parler avec des personnes que vous admirez. L’objectif n’est peut-être pas de faire disparaître définitivement le syndrome de l’imposteur. C’est d’apprendre à avancer sans le laisser décider à votre place. Tout mon contenu sur www.gchatelain.com Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g 00:00 – Introduction 00:40 – Le syndrome de l'imposteur qui ne disparaît jamais 01:40 – Raison 1 : les enjeux progressent aussi vite que la confiance 02:06 – Raison 2 : l'expertise rend plus lucide sur ce qu'on ignore 02:37 – Raison 3 : la réussite attribuée à des causes extérieures 03:06 – L'anecdote de la dirigeante qui pensait être seule 04:06 – Piste 1 : tenir une trace concrète de ses réussites 04:35 – Piste 2 : accep…","meta_description":"Vous avez dix, quinze ou vingt ans d’expérience. Vous avez réussi des projets complexes, pris des décisions importantes, accumulé les preuves de votre com…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":483,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/happy-work-management-bien-tre-au-travail-337909/episodes/syndrome-de-l-imposteur-pourquoi-il-ne-dispara-t-pas-avec-l-exp-rience/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/happy-work-management-bien-tre-au-travail-337909/syndrome-de-l-imposteur-pourquoi-il-ne-dispara-t-pas-avec-l-exp-rience.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}