{"podcast":{"title":"Happy Through Music","slug":"happy-through-music-5967992","podcast_index_feed_id":5967992,"rss_url":"https://happythroughmusic.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://happythroughmusic.podigee.io/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sADFC7Lk7I1vTRJnYIFYLAnx-UX3gYX_StDauOAa5uco=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u46237/facc0b31-633f-45d3-8a8f-3e3d2e3417c8.png","author":"Anastasia Starostina","episode_count":77,"summary":"Happy you are here! Happy through music nimmt dich mit auf eine Reise in die Welt, in der sich Musik, Wissenschaft und Spiritualität treffen. Hier geht es rund um Themen über Musik, Musikpsychologie und die Wirkung von Musik auf unser Wohlbefinden. Außerdem erwarten dich hier Einblicke aus Studien, Interviews mit Experten und verschiedensten Musikern, Komponisten und Coaches, sowie Tipps und Erfahrungsberichte aus dem Feld der Musikpsychologie. Du bekommst hier auch Nachlesewerke und die Möglichkeit dich in musikalische Themen zu vertiefen. Let's talk more about music! Folge mir gerne auf Instagram, um mich ein wenig in meinem Alltag zu begleiten und schreibe mir gerne wenn du dich mehr über Musik austauschen möchtest! Ich freue mich von dir zu hören! https://www.instagram.com/nastja.music.health/?hl=de","last_synced_at":"2026-09-11T22:17:27.335611+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/happy-through-music-5967992"},"episode":{"title":"Musik als Schlüssel zur Selbstfindung","slug":"musik-als-schl-ssel-zur-selbstfindung","published_at":"2025-02-17T19:01:43+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/happy-through-music-5967992/musik-als-schl-ssel-zur-selbstfindung","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/happy-through-music-5967992","url":"https://happythroughmusic.podigee.io/63-new-episode","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/1796932-m-26b713cc46dece8475677cae2429fd5d.mp3?source=feed","summary":"In dieser Folge von Happy through Music erfährst du, wie Musik dir helfen kann, dich selbst besser kennenzulernen und Klarheit über deine Wünsche und Ziele zu gewinnen. Musik ist mehr als nur Unterhaltung – sie kann ein Spiegel deiner Emotionen und ein Wegweiser zu deiner inneren Stimme sein. ✨ In der heutigen Episode spreche ich über: 🎵 Warum Musik so eng mit unserer Identität verbunden ist 🎵 Wie du mit Musik-gestützten Übungen mehr über dich selbst erfährst 🎵 Wissenschaftliche Erkenntnisse darüber, wie Musik unser Selbstbild beeinflusst Ich teile auch praktische Journaling-Übungen mit dir, die du direkt ausprobieren kannst. 🎧 Hör jetzt rein und entdecke, wie Musik deine Selbstfindungsreise bereichern kann! Wissenschaftliche Quellen: * North, A. C., & Hargreaves, D. J. (1999). Music and adolescent identity. Music Education Research, 1(1), 75-92. * Rentfrow, P. J., & Gosling, S. D. (2003). The do re mi's of everyday life: The structure and personality correlates of music preferences. Journal of Personality and Social Psychology, 84(6), 1236-1256. * Koelsch, S. et al. (2010). Functional architecture of verbal and tonal working memory: An fMRI study. Human Brain Mapping, 31(9), 1342-1352. * Ladinig, O., & Schellenberg, E. G. (2012). Liking unfamiliar music: Effects of felt emotion and individual differences. Psychology of Aesthetics, Creativity, and the Arts, 6(2), 146-154.","meta_description":"In dieser Folge von Happy through Music erfährst du, wie Musik dir helfen kann, dich selbst besser kennenzulernen und Klarheit über deine Wünsche und Ziel…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":759,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/happy-through-music-5967992/episodes/musik-als-schl-ssel-zur-selbstfindung/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/happy-through-music-5967992/musik-als-schl-ssel-zur-selbstfindung.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}