{"podcast":{"title":"Happy Bulle","slug":"happy-bulle-26518","podcast_index_feed_id":26518,"rss_url":"https://feed.ausha.co/yOn0ziajWxJx","website_url":"https://podcast.ausha.co/happy-bulle","image_url":"https://image.ausha.co/QnnjveHeX059GbEh7PobJI6UwC8gp3kb0Ey1L9zd_1400x1400.jpeg?t=1778049223","author":"stef bouzy","episode_count":259,"summary":"Je suis Stef, celle qui te partage ses expériences de vie et qui t'emmène prendre soin de toi! Je t'aide à surmonter les épreuves de la vie, à apprivoiser ton hypersensibilité, à mieux vivre ton anxiété, et ton stress, mais aussi à découvrir qui tu es..et avant tout à vivre ta vie pour que tu sois pleinement épanouie et heureuse! Même si la vie ne m'a pas fait de cadeaux, ancienne dépendante affective, un environnement familial toxique, des violences dans l'enfance..bref..j'ai eu mon lot de surprises! Et vous savez quoi?! j'en ai fait une force! et j'essaie toujours de comprendre comment cet évènement m'a fait grandir, et découvrir un peu plus ce que je veux, et qui je suis.. Je vous propose donc de nous retrouver pour papoter ensemble, vous offrir des petites piqûres de rappel, avec bien souvent, les oiseaux en bruit de fond. 🥰 La vie, c'est être libre d'être soi, oser incarner pleinement qui l'on est, et aimer qui l'on est! Ici, on va donc papoter de spiritualité, de développement personnel, d'hypersensibilité, de relations amoureuses, le tout pour une bonne dose de confiance, d'estime et d'amour de soi! Vous avez envie d'être alignée, heureuse, et épanouie?! on y va ensemble! P…","last_synced_at":"2026-06-17T12:17:17.155257+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/happy-bulle-26518"},"episode":{"title":"Relation saine ou relation toxique : comment faire la différence?","slug":"relation-saine-ou-relation-toxique-comment-faire-la-diff-rence","published_at":"2026-05-13T07:45:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/happy-bulle-26518/relation-saine-ou-relation-toxique-comment-faire-la-diff-rence","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/happy-bulle-26518","url":"https://podcast.ausha.co/happy-bulle/relation-saine-ou-relation-toxique-comment-faire-la-difference","audio_url":"https://audio.ausha.co/bj0wztQJzKKq.mp3?t=1778657533","summary":"Tu as déjà confondu l'amour et la souffrance? Tu t'es demandée si ce que tu vivais était normal, si c'était ça, une relation amoureuse ? Aujourd'hui, on plonge au cœur d'un sujet que beaucoup de femmes portent en silence : comment distinguer une relation saine d'une relation toxique et surtout quand on ne sait plus très bien ce qu'on mérite. On explore ensemble : *Ce qu'est vraiment une relation toxique (au-delà des clichés) *Pourquoi on y reste et ce que ça dit de nos schémas d'enfance (car tout part de là) *À quoi ressemble vraiment une relation saine (et pourquoi ça perturbe) *5 signes concrets pour reconnaître une relation équilibrée Cet épisode, comme à chaque fois, part de mon histoire, de mon expérience. Parce qu'il m'a fallu du temps, à moi aussi, pour comprendre la différence entre l'intensité et l'amour. Si tu t'es déjà demandée \"est-ce que c'est normal, ce que je vis ?\", cet épisode va te plaire. Belle écoute, stef ✨ Happy Bulle, c'est le podcast qui parle d'amour, de sensibilité et de prises de conscience. Mes expériences de vie pour t'inspirer dans la tienne. Pour me retrouver sur ✨ Instagram : madame pep's ✨ Playlist : Move your body Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.","meta_description":"Tu as déjà confondu l'amour et la souffrance? Tu t'es demandée si ce que tu vivais était normal, si c'était ça, une relation amoureuse ? Aujourd'hui, on p…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2364,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/happy-bulle-26518/episodes/relation-saine-ou-relation-toxique-comment-faire-la-diff-rence/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/happy-bulle-26518/relation-saine-ou-relation-toxique-comment-faire-la-diff-rence.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}