{"podcast":{"title":"Happy Bulle","slug":"happy-bulle-26518","podcast_index_feed_id":26518,"rss_url":"https://feed.ausha.co/yOn0ziajWxJx","website_url":"https://podcast.ausha.co/happy-bulle","image_url":"https://image.ausha.co/QnnjveHeX059GbEh7PobJI6UwC8gp3kb0Ey1L9zd_1400x1400.jpeg?t=1778049223","author":"stef bouzy","episode_count":259,"summary":"Je suis Stef, celle qui te partage ses expériences de vie et qui t'emmène prendre soin de toi! Je t'aide à surmonter les épreuves de la vie, à apprivoiser ton hypersensibilité, à mieux vivre ton anxiété, et ton stress, mais aussi à découvrir qui tu es..et avant tout à vivre ta vie pour que tu sois pleinement épanouie et heureuse! Même si la vie ne m'a pas fait de cadeaux, ancienne dépendante affective, un environnement familial toxique, des violences dans l'enfance..bref..j'ai eu mon lot de surprises! Et vous savez quoi?! j'en ai fait une force! et j'essaie toujours de comprendre comment cet évènement m'a fait grandir, et découvrir un peu plus ce que je veux, et qui je suis.. Je vous propose donc de nous retrouver pour papoter ensemble, vous offrir des petites piqûres de rappel, avec bien souvent, les oiseaux en bruit de fond. 🥰 La vie, c'est être libre d'être soi, oser incarner pleinement qui l'on est, et aimer qui l'on est! Ici, on va donc papoter de spiritualité, de développement personnel, d'hypersensibilité, de relations amoureuses, le tout pour une bonne dose de confiance, d'estime et d'amour de soi! Vous avez envie d'être alignée, heureuse, et épanouie?! on y va ensemble! P…","last_synced_at":"2026-06-17T12:17:17.155257+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/happy-bulle-26518"},"episode":{"title":"Pourquoi l'infidélité donne cette sensation de ne pas être assez bien!","slug":"pourquoi-l-infid-lit-donne-cette-sensation-de-ne-pas-tre-assez-bien","published_at":"2025-09-24T01:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/happy-bulle-26518/pourquoi-l-infid-lit-donne-cette-sensation-de-ne-pas-tre-assez-bien","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/happy-bulle-26518","url":"https://podcast.ausha.co/happy-bulle/pourquoi-l-infidelite-donne-cette-sensation-de-ne-pas-etre-assez-bien","audio_url":"https://audio.ausha.co/brQLjc0aLzjR.mp3?t=1758369828","summary":"Quand on découvre une trahison, c’est un tsunami intérieur : on se sent nulle, moche, pas à la hauteur… La société renforce encore ces croyances toxiques qui détruisent notre estime de nous. Donc aujourd'hui, je voudrais te dire d'arrêter de te dévaloriser, te comparer, te détruire..et je te donne des pistes pour avancer. Je te parle aussi de ces mensonges que la société véhicule sur l'infidélité, des dégâts bel et bien réel sur l'estime de soi et notre valeur, avec 3 actions concrètes simples pour essayer de mettre la tête hors de l'eau! Tu n’es pas seule, et tu n’es pas définie par l’infidélité. Cet épisode va t’aider à reprendre confiance en toi et à voir que ta valeur ne dépend jamais du choix d’un autre, car oui, c'était son choix! Belle écoute, Stef Pour me retrouver sur Instagram : madame pep's Pinterest : madame pep's On avance ensemble : 🎁Vos ressources offertes pour avancer tout de suite ! Cadeaux ✨Playlist Move your body Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.","meta_description":"Quand on découvre une trahison, c’est un tsunami intérieur : on se sent nulle, moche, pas à la hauteur… La société renforce encore ces croyances toxiques…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2111,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/happy-bulle-26518/episodes/pourquoi-l-infid-lit-donne-cette-sensation-de-ne-pas-tre-assez-bien/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/happy-bulle-26518/pourquoi-l-infid-lit-donne-cette-sensation-de-ne-pas-tre-assez-bien.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}