{"podcast":{"title":"grlztalk","slug":"grlztalk-7651721","podcast_index_feed_id":7651721,"rss_url":"https://grlztalk.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://grlztalk.at/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sWXelGBacJg9miZ_9ga44pqKPiISBQ8t8vBJ5dh-BiuM=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u79728/a698191d-fd40-40c0-8931-54c7219aba38.png","author":"Dr. Kehinde Wewe","episode_count":19,"summary":"grlztalk – Pubertät, Zyklus, Periode, Sexualität & Verhütung verständlich erklärt Pubertät, Periode, Verhütung, Sexualität oder der erste Gyn-Besuch – rund um den eigenen Körper gibt es viele Fragen. Und online mindestens genauso viele Antworten. Nur: Nicht alles davon stimmt. grlztalk ist der medizinisch fundierte Podcast für Jugendliche von etwa 11 bis 20 Jahren, die ihren Körper besser verstehen wollen. Dr. Kehinde Wewe, Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe, erklärt verständlich, was im Körper passiert, beantwortet Fragen aus dem Alltag und zeigt, was medizinisch wirklich dahintersteckt. Dabei geht es nicht um Angstmache oder Bewertung, sondern um verlässliches Wissen, klare Erklärungen und einen respektvollen Umgang mit Themen, über die oft noch viel zu wenig gesprochen wird. grlztalk soll Jugendlichen helfen, Veränderungen besser zu verstehen, Mythen von Fakten zu unterscheiden, Fragen zu stellen und informierte Entscheidungen über den eigenen Körper zu treffen – ruhig und auf Augenhöhe. Auch für Eltern und andere Bezugspersonen kann grlztalk eine gute Unterstützung sein: als verlässliche Grundlage für Gespräche über Pubertät, Körper und Sexualität und um Jugendliche i…","last_synced_at":"2026-09-06T08:24:17.190912+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/grlztalk-7651721"},"episode":{"title":"Zykluswissen: Was in deinem Körper passiert – und warum du nicht jeden Tag gleich drauf bis","slug":"zykluswissen-was-in-deinem-k-rper-passiert-und-warum-du-nicht-jeden-tag-gleich-drauf-bis","published_at":"2026-01-24T10:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/grlztalk-7651721/zykluswissen-was-in-deinem-k-rper-passiert-und-warum-du-nicht-jeden-tag-gleich-drauf-bis","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/grlztalk-7651721","url":"https://grlztalk.podigee.io/3-neue-episode","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2286487-m-f330ac7b513487bdd7c53f9c96d6d9b9.mp3?source=feed","summary":"Es gibt Tage, an denen sich alles schwerer anfühlt – und andere, an denen vieles leichter geht. In dieser Folge von grlztalk geht es darum, wie sich Energie, Stimmung und Belastbarkeit im Laufe des Zyklus verändern können und wie sich das im Alltag bemerkbar macht. Ich nehme dich Schritt für Schritt durch die verschiedenen Phasen und erkläre, was dabei im Körper passiert. Anhand von Situationen aus Schule, Familie und Freizeit wird deutlich, wie diese Veränderungen erlebt werden können und warum sie für viele ganz real sind. Diese Folge soll dir helfen, deinen Körper besser einzuordnen und zu verstehen, warum du nicht jeden Tag gleich drauf bist. Alltagsnah erklärt. Hinweis: Dieser Podcast dient der allgemeinen medizinischen Information und ersetzt keine individuelle ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast oder etwas persönlich klären möchtest, wende dich bitte an eine medizinische Fachperson oder eine geeignete Beratungsstelle.","meta_description":"Es gibt Tage, an denen sich alles schwerer anfühlt – und andere, an denen vieles leichter geht. In dieser Folge von grlztalk geht es darum, wie sich Energ…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":328,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/grlztalk-7651721/episodes/zykluswissen-was-in-deinem-k-rper-passiert-und-warum-du-nicht-jeden-tag-gleich-drauf-bis/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/grlztalk-7651721/zykluswissen-was-in-deinem-k-rper-passiert-und-warum-du-nicht-jeden-tag-gleich-drauf-bis.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}