{"podcast":{"title":"GLASSROOM جلاس روم","slug":"glassroom-6906801","podcast_index_feed_id":6906801,"rss_url":"https://media.podeo.co/rss/MTA1ODE","website_url":"http://www.glassroompodcast.com","image_url":"https://media.podeo.co/podcasts/MTA1ODE/image.jpg?ivc=1756820729","author":"GLASSROOM Podcast","episode_count":47,"summary":"بودكاست يهدف لتقديم أفكار لها قيمة A podcast focused on in-depth discussions of valuable concepts and ideas","last_synced_at":null,"page_url":"https://stenobird.com/podcast/glassroom-6906801"},"episode":{"title":"العطاء يحميك من التعب النفسي | حسام هيكل في جلاس روم","slug":"podcast-6","published_at":"2025-10-01T17:16:34+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/glassroom-6906801/podcast-6","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/glassroom-6906801","url":"http://www.glassroompodcast.com","audio_url":"https://media.podeo.co/episodes/Nzk2NTg/audio.mp3","summary":"اازاي  الحرمان من التقدير مع إصابة باضطراب نفسي منذ الطفولة في بيئة غير مناسبة كافيين ينتجوا شخص مندفع ومعطاء بجنون، وبيحس مشاعر غيره مش بيلاحظها؟   بودكاست جلاس روم مع حسام هيكل، الراجل اللي اتحرم من التقدير وهو صغير فقرر يبقى أكتر شخص مُحسن ومعطاء يعرفه الغريب قبل القريب.   من دبلوم صنايع وشغلانات في مرافق إلى الوصول لاستشاري أعمال ومدير قطاع شركات بيعترف حسام، انه عانى من مشاكل نفسية وجسدية عميقة خليته يحاول ينتحر ويعيد اكتشاف علاقاته حتى انهارده.ي   حكي حسام عن أهمية العطاء في تحسين حياته عبر مواقف وحكايات تبين اندفاعه نحو الإتقان في الخير بأغرب الطرق، وأحيانًا على حسابه لكنه بيؤكد، إن الثمن مبيتأخرش وبييجي بمختلف الأشكال.   بعد 37 سنة من تجارب وصدمات وتحولات نفسية ودينية وعاطفية واكتشاف نفسه أكتر من مرة، هل عند حسام هدف واضح من حياته؟شاهد الحلقة وشاركنا أكتر موقف حسيته من كلام حسام...  ","meta_description":"اازاي الحرمان من التقدير مع إصابة باضطراب نفسي منذ الطفولة في بيئة غير مناسبة كافيين ينتجوا شخص مندفع ومعطاء بجنون، وبيحس مشاعر غيره مش بيلاحظها؟ &n…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":7793,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/glassroom-6906801/episodes/podcast-6/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/glassroom-6906801/podcast-6.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}