{"podcast":{"title":"glücklich verkopft - der Psychologie und Psychotherapie Podcast","slug":"gl-cklich-verkopft-der-psychologie-und-psychotherapie-podcast-3244949","podcast_index_feed_id":3244949,"rss_url":"https://gluecklichverkopft.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://gluecklichverkopft.podigee.io/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sQPayk2uHQsf-qPxrf4FxgssRq1ZMYDK9IaaTlI2HF8U=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u73625/864085ad-8a29-4f17-a9ee-07915d8fb2be.png","author":"Jessi & Wiebke (M. Sc. Psych. & Psychotherapeutinnen), Nora (M. Sc. Psych. & Psychotherapeutin i. A.)","episode_count":162,"summary":"Wertvolles psychologisches Wissen, Inspiration und anwendbare Tipps stecken bei glücklich verkopft in jeder Folge - liebevoll und fundiert aufbereitet, mit Perspektiven aus Verhaltenstherapie, tiefenpsychologischer Psychotherapie und mehr, zu deiner persönlichen Weiterentwicklung. Jessi, Wiebke und Clara Nora sind Psychotherapeutinnen (approbiert und i.A.) für Verhaltenstherapie und Tiefenpsychologie aus Köln und Berlin und treffen sich, als Kolleginnen und Freundinnen, zum schulenübergreifenden Expertinnen-Talk. In spannenden Interviewfolgen blicken sie außerdem auch immer mal wieder über den psychologischen Tellerrand hinaus. Es geht um Beziehungen, Stärkung des Selbstwertgefühls, den Umgang mit herausfordernden Emotionen – und um alles, was euch sonst noch glücklich(er) macht. Auf der Couch mit Ms. Skinner und Fr. Freud. Mehr von uns: https://linktr.ee/gluecklichverkopft Schick uns Themenideen, Feedback und deinen \"Glücksmoment der Woche\" an gluecklichverkopft@outlook.de. Folge uns auf instagram: https://www.instagram.com/gluecklichverkopft/ BITTE BEACHTE: Dieser Podcast dient der allgemeinen psychologischen Information. Er ersetzt keine psychotherapeutische Diagnostik oder Beh…","last_synced_at":"2026-09-20T00:20:30.627578+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/gl-cklich-verkopft-der-psychologie-und-psychotherapie-podcast-3244949"},"episode":{"title":"# 154 - PEOPLE PLEASING: Wie du aufhörst, es allen recht zu machen und deinen Selbstwert stärkst","slug":"154-people-pleasing-wie-du-aufh-rst-es-allen-recht-zu-machen-und-deinen-selbstwert-st-rkst","published_at":"2026-06-27T22:04:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/gl-cklich-verkopft-der-psychologie-und-psychotherapie-podcast-3244949/154-people-pleasing-wie-du-aufh-rst-es-allen-recht-zu-machen-und-deinen-selbstwert-st-rkst","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/gl-cklich-verkopft-der-psychologie-und-psychotherapie-podcast-3244949","url":"https://gluecklichverkopft.podigee.io/159-neue-episode","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2526968-m-57e509aa0763ba971d84abcc7e3a82f4.mp3?source=feed","summary":"Exklusive Bonus Folge aus unserer Selbstwert-Membership glücklich verbunden: In dieser Folge geht es um den Zusammenhang zwischen Selbstwert, Überanpassung und People Pleasing. Du erfährst, warum Konfliktangst oft aus Verlustangst entsteht, wie sich Überanpassung in Freundschaften, Job und Beziehungen zeigt – und wie du mit Selbstmitgefühl, besserer Wahrnehmung deiner Bedürfnisse und klaren Grenzen wieder mehr bei dir ankommst.","meta_description":"Exklusive Bonus Folge aus unserer Selbstwert-Membership glücklich verbunden: In dieser Folge geht es um den Zusammenhang zwischen Selbstwert, Überanpassun…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2244,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/gl-cklich-verkopft-der-psychologie-und-psychotherapie-podcast-3244949/episodes/154-people-pleasing-wie-du-aufh-rst-es-allen-recht-zu-machen-und-deinen-selbstwert-st-rkst/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/gl-cklich-verkopft-der-psychologie-und-psychotherapie-podcast-3244949/154-people-pleasing-wie-du-aufh-rst-es-allen-recht-zu-machen-und-deinen-selbstwert-st-rkst.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}