{"podcast":{"title":"glücklich verkopft - der Psychologie und Psychotherapie Podcast","slug":"gl-cklich-verkopft-der-psychologie-und-psychotherapie-podcast-3244949","podcast_index_feed_id":3244949,"rss_url":"https://gluecklichverkopft.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://gluecklichverkopft.podigee.io/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sQPayk2uHQsf-qPxrf4FxgssRq1ZMYDK9IaaTlI2HF8U=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u73625/864085ad-8a29-4f17-a9ee-07915d8fb2be.png","author":"Jessi & Wiebke (M. Sc. Psych. & Psychotherapeutinnen), Nora (M. Sc. Psych. & Psychotherapeutin i. A.)","episode_count":162,"summary":"Wertvolles psychologisches Wissen, Inspiration und anwendbare Tipps stecken bei glücklich verkopft in jeder Folge - liebevoll und fundiert aufbereitet, mit Perspektiven aus Verhaltenstherapie, tiefenpsychologischer Psychotherapie und mehr, zu deiner persönlichen Weiterentwicklung. Jessi, Wiebke und Clara Nora sind Psychotherapeutinnen (approbiert und i.A.) für Verhaltenstherapie und Tiefenpsychologie aus Köln und Berlin und treffen sich, als Kolleginnen und Freundinnen, zum schulenübergreifenden Expertinnen-Talk. In spannenden Interviewfolgen blicken sie außerdem auch immer mal wieder über den psychologischen Tellerrand hinaus. Es geht um Beziehungen, Stärkung des Selbstwertgefühls, den Umgang mit herausfordernden Emotionen – und um alles, was euch sonst noch glücklich(er) macht. Auf der Couch mit Ms. Skinner und Fr. Freud. Mehr von uns: https://linktr.ee/gluecklichverkopft Schick uns Themenideen, Feedback und deinen \"Glücksmoment der Woche\" an gluecklichverkopft@outlook.de. Folge uns auf instagram: https://www.instagram.com/gluecklichverkopft/ BITTE BEACHTE: Dieser Podcast dient der allgemeinen psychologischen Information. Er ersetzt keine psychotherapeutische Diagnostik oder Beh…","last_synced_at":"2026-09-20T00:20:30.627578+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/gl-cklich-verkopft-der-psychologie-und-psychotherapie-podcast-3244949"},"episode":{"title":"# 153 - VERBUNDENHEIT: Warum echte Nähe glücklich macht und wie du sie im Alltag stärkst","slug":"153-verbundenheit-warum-echte-n-he-gl-cklich-macht-und-wie-du-sie-im-alltag-st-rkst","published_at":"2026-06-20T22:01:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/gl-cklich-verkopft-der-psychologie-und-psychotherapie-podcast-3244949/153-verbundenheit-warum-echte-n-he-gl-cklich-macht-und-wie-du-sie-im-alltag-st-rkst","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/gl-cklich-verkopft-der-psychologie-und-psychotherapie-podcast-3244949","url":"https://gluecklichverkopft.podigee.io/146-neue-episode","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2383434-m-ce4892179c12f338f63962424ec13a9e.mp3?source=feed","summary":"Verbundenheit ist eines unserer wichtigste menschlichen Grundbedürfnisse. Sich ausgeschlossen oder isoliert zu fühlen, kann sehr schmerzhaft sein. Studien zeigen sogar, dass soziale Ausgrenzung ähnliche Gehirnareale aktiviert wie körperliche Schmerz. Gleichzeitig gehören erfüllende Beziehungen zu den wichtigsten Quelle für Glück, Zufriedenheit und psychische Geundheit. In dieser Impulsfolge erzählt dir Jessi, Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie, wie wir mehr Verbundheit in unserem Alltag erleben können - nicht nur in Partnerschaft und Familie, sondern auch in den vielen kleinen Begegnungen, die unseren Tag prägen. Du erfährst: - Warum Bindung und Zugehörigkeit so essenziell für unser Wohlbefinden sind - Welche Momente besonders starke Verbundenheit entstehen lassen - Weshalb echte Nähe oft durch Verletzlichkeit entsteht - Wie du im Alltag bewusster Verbindung erleben und schenken kannst - Warum kleine Gesten oft mehr bewirken, als wir denken","meta_description":"Verbundenheit ist eines unserer wichtigste menschlichen Grundbedürfnisse. Sich ausgeschlossen oder isoliert zu fühlen, kann sehr schmerzhaft sein. Studien…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1321,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/gl-cklich-verkopft-der-psychologie-und-psychotherapie-podcast-3244949/episodes/153-verbundenheit-warum-echte-n-he-gl-cklich-macht-und-wie-du-sie-im-alltag-st-rkst/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/gl-cklich-verkopft-der-psychologie-und-psychotherapie-podcast-3244949/153-verbundenheit-warum-echte-n-he-gl-cklich-macht-und-wie-du-sie-im-alltag-st-rkst.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}