{"podcast":{"title":"Glücklich sein ist eine Entscheidung – der Greta-Silver-Podcast","slug":"gl-cklich-sein-ist-eine-entscheidung-der-greta-silver-podcast-979853","podcast_index_feed_id":979853,"rss_url":"https://gluecklichseinisteineentscheidung.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://www.greta-silver.de/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,s8ABOEpGkja2Iqgk1mh0XwBqFKVDndZDCaOH_HdVcSpI=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u9424/6e1e3987-1e8a-4f67-ac85-0bf0510555c5.jpg","author":"Greta Silver","episode_count":195,"summary":"Lass Dich anstecken von meiner Lebensfreude – erfahre Tipps und Schritt für Schritt Anleitungen wie Dein Leben leichter wird, Du angstfrei leben kannst, alte Verletzungen los wirst, Du Deine Potentiale entfalten kannst und vieles mehr – und zwar in jedem Alter. Geballtes Wissen, Erfahrung und Inspiration sind die Grundlage meiner Podcasts. Persönlichkeitsentwicklung! Gerne berichte ich davon wie cool es ist alt zu sein und was wir für unglaubliche Chancen haben. Die Zeit von 60 bis 90 Jahre ist genau so lang wie von 30 bis 60. Wir bekommen noch mal die gleiche Zeitspanne geschenkt - jedoch ohne Stress. Alter ist ein Start-up-Unternehmen. Viele Beispiele zeigen, was Du alles machen kannst. Dein Leben ist so kostbar – und Du hast so viele Möglichkeiten, es zu genießen. Ich zeige und lebe vor, dass ein Neustart immer möglich ist und auch im Alter wunderbar funktioniert. „Ich stehe mit meinen 76 Jahren in der Blütezeit meines Lebens.“ Ich bin YouTuberin, Podcasterin, dreifache SpiegelBestsellerAutorin, Kolumnistin und Keynote-Speakerin, Markenbotschafterin . Instagram: @silver.greta - schreib gerne in die Kommentare. Web: https://www.greta-silver.de/ youTube mit 700 Videos https://www…","last_synced_at":"2026-09-17T10:21:45.254902+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/gl-cklich-sein-ist-eine-entscheidung-der-greta-silver-podcast-979853"},"episode":{"title":"Wie bleibe ich positiv, wenn das Umfeld grummelt?","slug":"wie-bleibe-ich-positiv-wenn-das-umfeld-grummelt","published_at":"2026-01-22T01:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/gl-cklich-sein-ist-eine-entscheidung-der-greta-silver-podcast-979853/wie-bleibe-ich-positiv-wenn-das-umfeld-grummelt","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/gl-cklich-sein-ist-eine-entscheidung-der-greta-silver-podcast-979853","url":"https://gluecklichseinisteineentscheidung.podigee.io/178-positiv","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2308000-m-c87002f271c97850e8b41552eed8f8d0.mp3?source=feed","summary":"In dieser Folge geht es um die Frage, wie Menschen trotz schwieriger Umstände eine positive Grundhaltung bewahren können. Die Folge beleuchtet, welche Rolle die eigene Einstellung, Wahrnehmung und innere Haltung dabei spielen und wie stark das persönliche Wohlbefinden von der Art des Denkens beeinflusst wird. Es wird thematisiert, wie das Gehirn auf Erfahrungen reagiert und warum Menschen dazu neigen, bestimmte Denk- und Verhaltensmuster beizubehalten. Anhand von Alltagsbeispielen erkläre ich dir, wie Achtsamkeit helfen kann, Gedanken bewusster wahrzunehmen und mehr Handlungsspielraum im eigenen Denken zu gewinnen.","meta_description":"In dieser Folge geht es um die Frage, wie Menschen trotz schwieriger Umstände eine positive Grundhaltung bewahren können. Die Folge beleuchtet, welche Rol…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":3895,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/gl-cklich-sein-ist-eine-entscheidung-der-greta-silver-podcast-979853/episodes/wie-bleibe-ich-positiv-wenn-das-umfeld-grummelt/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/gl-cklich-sein-ist-eine-entscheidung-der-greta-silver-podcast-979853/wie-bleibe-ich-positiv-wenn-das-umfeld-grummelt.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}