{"podcast":{"title":"Glücklich sein ist eine Entscheidung – der Greta-Silver-Podcast","slug":"gl-cklich-sein-ist-eine-entscheidung-der-greta-silver-podcast-979853","podcast_index_feed_id":979853,"rss_url":"https://gluecklichseinisteineentscheidung.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://www.greta-silver.de/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,s8ABOEpGkja2Iqgk1mh0XwBqFKVDndZDCaOH_HdVcSpI=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u9424/6e1e3987-1e8a-4f67-ac85-0bf0510555c5.jpg","author":"Greta Silver","episode_count":195,"summary":"Lass Dich anstecken von meiner Lebensfreude – erfahre Tipps und Schritt für Schritt Anleitungen wie Dein Leben leichter wird, Du angstfrei leben kannst, alte Verletzungen los wirst, Du Deine Potentiale entfalten kannst und vieles mehr – und zwar in jedem Alter. Geballtes Wissen, Erfahrung und Inspiration sind die Grundlage meiner Podcasts. Persönlichkeitsentwicklung! Gerne berichte ich davon wie cool es ist alt zu sein und was wir für unglaubliche Chancen haben. Die Zeit von 60 bis 90 Jahre ist genau so lang wie von 30 bis 60. Wir bekommen noch mal die gleiche Zeitspanne geschenkt - jedoch ohne Stress. Alter ist ein Start-up-Unternehmen. Viele Beispiele zeigen, was Du alles machen kannst. Dein Leben ist so kostbar – und Du hast so viele Möglichkeiten, es zu genießen. Ich zeige und lebe vor, dass ein Neustart immer möglich ist und auch im Alter wunderbar funktioniert. „Ich stehe mit meinen 76 Jahren in der Blütezeit meines Lebens.“ Ich bin YouTuberin, Podcasterin, dreifache SpiegelBestsellerAutorin, Kolumnistin und Keynote-Speakerin, Markenbotschafterin . Instagram: @silver.greta - schreib gerne in die Kommentare. Web: https://www.greta-silver.de/ youTube mit 700 Videos https://www…","last_synced_at":"2026-09-17T10:21:45.254902+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/gl-cklich-sein-ist-eine-entscheidung-der-greta-silver-podcast-979853"},"episode":{"title":"Niemand hat uns beigebracht, gut zu altern - also tun wir es jetzt","slug":"niemand-hat-uns-beigebracht-gut-zu-altern-also-tun-wir-es-jetzt","published_at":"2026-02-05T01:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/gl-cklich-sein-ist-eine-entscheidung-der-greta-silver-podcast-979853/niemand-hat-uns-beigebracht-gut-zu-altern-also-tun-wir-es-jetzt","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/gl-cklich-sein-ist-eine-entscheidung-der-greta-silver-podcast-979853","url":"https://gluecklichseinisteineentscheidung.podigee.io/179-altern","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2323448-m-411cc1842fa3e997ba99611ce965e850.mp3?source=feed","summary":"Niemand hat uns beigebracht, gut zu altern. Unsere Eltern mussten aufbauen, durchhalten, funktionieren. Heute werden wir älter in einer Zeit von Freiheit, Wahlmöglichkeiten und langer Lebensspanne – und stehen vor neuen inneren Fragen, für die es keine alten Antworten gibt. Dieser Podcast ist ein Raum, um gutes Altern neu zu denken. Nicht als Selbstoptimierung, sondern als Umlernen: weg von Tempo, Vergleich und Anpassung, hin zu Selbstführung, Klarheit und innerer Freiheit. Wir sprechen über Lebensphasen, Übergänge, Zweifel und die zweite Halbzeit des Lebens – bewusst, ehrlich und ohne fertige Konzepte. Gutes Altern beginnt nicht mit Falten, sondern mit Haltung. Mit der Erlaubnis, langsamer zu werden und gleichzeitig klarer. Mit der Erkenntnis, dass Erfahrung kein Ballast ist, sondern Verdichtung. Und mit der Frage: Was möchte jetzt durch mich gelebt werden?","meta_description":"Niemand hat uns beigebracht, gut zu altern. Unsere Eltern mussten aufbauen, durchhalten, funktionieren. Heute werden wir älter in einer Zeit von Freiheit,…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":866,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/gl-cklich-sein-ist-eine-entscheidung-der-greta-silver-podcast-979853/episodes/niemand-hat-uns-beigebracht-gut-zu-altern-also-tun-wir-es-jetzt/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/gl-cklich-sein-ist-eine-entscheidung-der-greta-silver-podcast-979853/niemand-hat-uns-beigebracht-gut-zu-altern-also-tun-wir-es-jetzt.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}