{"podcast":{"title":"Get happy","slug":"get-happy-1952571","podcast_index_feed_id":1952571,"rss_url":"https://bayernbuddhahappiness.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://www.kathiekleff.com/podcast","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sVAahpv0LS1pT72MD8ns9dwM0Twpmys6km4EkmgPhdyI=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u57401/bb9410a1-9857-443a-8cb1-a2b36e5a4625.jpg","author":"Kathie Kleff","episode_count":300,"summary":"Das Thema TRAUMA spielt in diesem Podcast immer wieder eine zentrale Rolle, weil ich aus meiner eigenen Biografie weiß, wie enorm die Auswirkungen einer traumatischen Kindheit sind. In meinem Onlinekurs FINDE DEIN UNVERSEHRTES ICH teile ich wertvolle Impulse, Inspirationen, Erfahrungen und Übungen aus meiner eigenen Traumaheilungsgeschichte, die mir sehr geholfen haben. So konnte ich mehr und mehr mein ganzes Potential entfalten und ich freue mich so sehr, wenn ich Dich auch auf DEINEM WEG begleiten darf ❤️ https://bryght.social/communities/the-club-of-compassion/content Bei GET HAPPY spreche ich mit Wissenschaftlerinnen, Ärzten, Psychologen, Müttern, Vätern, Töchtern und Söhnen, mit Therapeutinnen, Astrologen, spirituellen Lehrern, Philosophinnen oder auch einfach Menschen wie Du und ich, die bereits eine lange Reise hinter sich haben und nun bereit sind, ihre wertvollen Erfahrungen mit uns anderen zu teilen. Sie alle machen Mut, gehen voran, zeigen, was möglich ist, geben Antworten und schenken uns Zuversicht und viel Inspiration. Wir alle können so viel voneinander lernen, wenn wir zuhören, offen und neugierig bleiben. Themen, die dich erwarten: - Trauma verstehen und Heilung e…","last_synced_at":"2026-09-18T10:19:24.592305+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/get-happy-1952571"},"episode":{"title":"#288 Warum unsere Muskeln magisch sind: Barbara Birke","slug":"288-warum-unsere-muskeln-magisch-sind-barbara-birke","published_at":"2026-07-17T02:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/get-happy-1952571/288-warum-unsere-muskeln-magisch-sind-barbara-birke","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/get-happy-1952571","url":"https://bayernbuddhahappiness.podigee.io/294-288-ohne-muskulatur-geht-es-nicht-barbara-birke","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2532033-m-6095cd4c3bab2eb6f2f794031626ebd7.mp3?source=feed","summary":"Barbara Birke ist Sportwissenschaftlerin, ganzheitlicher Ernährungscoach und Mindfulness-Coach. Seit 25 Jahren begleitet sie Frauen und ist unter anderem als Beraterin für adidas tätig.","meta_description":"Barbara Birke ist Sportwissenschaftlerin, ganzheitlicher Ernährungscoach und Mindfulness-Coach. Seit 25 Jahren begleitet sie Frauen und ist unter anderem…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":3677,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/get-happy-1952571/episodes/288-warum-unsere-muskeln-magisch-sind-barbara-birke/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/get-happy-1952571/288-warum-unsere-muskeln-magisch-sind-barbara-birke.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}