{"podcast":{"title":"gesundSEIN","slug":"gesundsein-7210271","podcast_index_feed_id":7210271,"rss_url":"https://gesund-sein.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://gesund-sein.podigee.io/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sGWYp6ZNmf5Y9pqbaYz5yXTuFTaXG9FBVTLOs7Ril0no=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u69717/c9f701e9-a216-4d78-9345-8e7170e1f9b3.jpg","author":"Stefanie Hock","episode_count":62,"summary":"Herzlich willkommen bei „gesundSEIN“, dem Podcast, in dem Stefanie Hock gemeinsam mit Expertinnen und Experten aus Bereichen wie Ernährung, Fitness, Mindset, Meditation, Yoga und vielem mehr deine ganzheitliche Gesundheit zum Thema macht. Entdecke, wie du durch Achtsamkeit und Selbstverantwortung dein Immunsystem stärkst, Stressmanagement spielend leicht in deinen Alltag integrierst und mit alternativen Heilmethoden sowie präventiven Strategien nachhaltiges Well Being und Vitalität erzielst. Unsere praxisnahen Impulse für eine gesunde Lebensführung liefern dir einfache Routinen, mit denen du sofort mehr Energie, Balance und innere Stärke gewinnst. Egal, ob du gerade erst startest oder bereits Profi im Bereich Wellness und Selbstverwirklichung bist. Folge gerne dem Kanal, um keine Folge zu verpassen. Wir freuen uns auf eure Fragen, Themenwünsche und Anregungen: Schreibt Stefanie: ✉️ stefanie@gesundsein-podcast.com und lasst uns gemeinsam neue Impulse für dein gesundSEIN setzen!","last_synced_at":"2026-09-04T12:18:57.723375+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/gesundsein-7210271"},"episode":{"title":"#55 Wie spazieren wir eigentlich in die Unsterblichkeit? - mit Nils Behrens","slug":"55-wie-spazieren-wir-eigentlich-in-die-unsterblichkeit-mit-nils-behrens","published_at":"2026-06-05T03:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/gesundsein-7210271/55-wie-spazieren-wir-eigentlich-in-die-unsterblichkeit-mit-nils-behrens","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/gesundsein-7210271","url":"https://gesund-sein.podigee.io/55-neue-episode","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2509868-m-b4e0b08314280212edf617717ec67139.mp3?source=feed","summary":"Was, wenn gesund alt werden gar nicht bedeutet, auf alles verzichten zu müssen? Nils Behrens hat über 350 Interviews zum Thema Langlebigkeit geführt und sagt trotzdem ganz offen: Er hasst Longevity. Warum die größten Optimierer oft am schnellsten altern, weshalb Einsamkeit so gefährlich ist wie Rauchen und wieso vier einfache Buchstaben mehr verändern können als jede strenge Routine, hörst du hier. Eine Folge, die Druck rausnimmt und Lust aufs Leben macht.","meta_description":"Was, wenn gesund alt werden gar nicht bedeutet, auf alles verzichten zu müssen? Nils Behrens hat über 350 Interviews zum Thema Langlebigkeit geführt und s…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2856,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/gesundsein-7210271/episodes/55-wie-spazieren-wir-eigentlich-in-die-unsterblichkeit-mit-nils-behrens/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/gesundsein-7210271/55-wie-spazieren-wir-eigentlich-in-die-unsterblichkeit-mit-nils-behrens.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}