{"podcast":{"title":"GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN","slug":"gesundheit-kannst-du-lernen-1479088","podcast_index_feed_id":1479088,"rss_url":"https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://dr-cordelia-schott.de/podcast/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,slKt6LL2tLrPjoFIgP9TrdH64emOcB4imdeQOiXw0JjI=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u25153/d7acccae-1fdf-4a68-b65c-6af101a057f8.png","author":"Dr. med. Cordelia Schott","episode_count":302,"summary":"Dies ist kein typischer Ärzte-Podcast, sondern Gesundheit einmal anders. Die Fachärztin Dr. Cordelia Schott gibt dir mit diesem Podcast die Möglichkeit, chronisch kompetent zu werden und Gesundheit zu erschaffen. Humorvoll bekommst du ärztliches Insiderwissen zu typischen medizinischen Problemen und Werkzeuge, um direkt umzusetzen. Neben der wöchentlichen Medizinwissen-Dosis erfährst du erstaunliche Patientengeschichten und lernst nebenbei, wie du deine Ernährung optimierst, Bewegung in den Alltag integrierst, mit Stress umgehst, besser schläfst und was dein Mindset mit Krankheiten zu tun haben kann. GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN ist der perfekte Podcast für alle, die nach einem frischen, unkonventionellen Blick auf die Medizin suchen. Komplexe und häufige medizinische Probleme einfach erklärt, Aha-Erlebnisse inklusive – kostenlos, jeden Mittwoch im Podcast-Player deines Vertrauens. Hör rein und lass dich von ihr „schottisieren\".","last_synced_at":"2026-09-24T02:24:52.851219+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/gesundheit-kannst-du-lernen-1479088"},"episode":{"title":"REZEPTFREI: Du weißt alles – und tust nichts. Warum Wissen allein nicht gesund macht","slug":"rezeptfrei-du-wei-t-alles-und-tust-nichts-warum-wissen-allein-nicht-gesund-macht","published_at":"2026-07-15T03:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/gesundheit-kannst-du-lernen-1479088/rezeptfrei-du-wei-t-alles-und-tust-nichts-warum-wissen-allein-nicht-gesund-macht","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/gesundheit-kannst-du-lernen-1479088","url":"https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/297-neue-episode","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2546166-m-dd6fdd7d3727e8eb4600d9474176cac4.mp3?source=feed","summary":"Kennst du das? Du weißt ziemlich genau, was gesund für dich ist - tust es trotzdem nicht? Du nimmst dir fest vor: „Ab morgen ändere ich das!“ Und dann klingelt der Wecker, der Alltag schlägt zu und all das Wissen ist plötzlich vergessen. Warum tun wir nicht das, was wir eigentlich besser wissen? Cordelia beleuchtet in dieser Folge ein Phänomen, das uns alle betrifft. Es liegt nicht an mangelnder Disziplin – es ist die Architektur deines Gehirns. Denn Wissen allein reicht nicht für echte Veränderung. Information ist noch keine Transformation. Damit neues Wissen wirklich in die tiefen Schichten deiner Gewohnheiten vordringt, braucht es mehr: Emotionen, multisensorisches Lernen und physisches Erleben. Und das kannst du dir zu Nutze machen. Cordelia verrät, wie du genau diese neurobiologische Lücke durch wissenschaftliche Hebel schließen kannst.","meta_description":"Kennst du das? Du weißt ziemlich genau, was gesund für dich ist - tust es trotzdem nicht? Du nimmst dir fest vor: „Ab morgen ändere ich das!“ Und dann kli…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2414,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/gesundheit-kannst-du-lernen-1479088/episodes/rezeptfrei-du-wei-t-alles-und-tust-nichts-warum-wissen-allein-nicht-gesund-macht/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/gesundheit-kannst-du-lernen-1479088/rezeptfrei-du-wei-t-alles-und-tust-nichts-warum-wissen-allein-nicht-gesund-macht.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}