{"podcast":{"title":"GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN","slug":"gesundheit-kannst-du-lernen-1479088","podcast_index_feed_id":1479088,"rss_url":"https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://dr-cordelia-schott.de/podcast/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,slKt6LL2tLrPjoFIgP9TrdH64emOcB4imdeQOiXw0JjI=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u25153/d7acccae-1fdf-4a68-b65c-6af101a057f8.png","author":"Dr. med. Cordelia Schott","episode_count":302,"summary":"Dies ist kein typischer Ärzte-Podcast, sondern Gesundheit einmal anders. Die Fachärztin Dr. Cordelia Schott gibt dir mit diesem Podcast die Möglichkeit, chronisch kompetent zu werden und Gesundheit zu erschaffen. Humorvoll bekommst du ärztliches Insiderwissen zu typischen medizinischen Problemen und Werkzeuge, um direkt umzusetzen. Neben der wöchentlichen Medizinwissen-Dosis erfährst du erstaunliche Patientengeschichten und lernst nebenbei, wie du deine Ernährung optimierst, Bewegung in den Alltag integrierst, mit Stress umgehst, besser schläfst und was dein Mindset mit Krankheiten zu tun haben kann. GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN ist der perfekte Podcast für alle, die nach einem frischen, unkonventionellen Blick auf die Medizin suchen. Komplexe und häufige medizinische Probleme einfach erklärt, Aha-Erlebnisse inklusive – kostenlos, jeden Mittwoch im Podcast-Player deines Vertrauens. Hör rein und lass dich von ihr „schottisieren\".","last_synced_at":"2026-09-24T02:24:52.851219+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/gesundheit-kannst-du-lernen-1479088"},"episode":{"title":"Immer krank im Urlaub? Leisure Sickness – warum dein Körper crasht, wenn du endlich frei hast","slug":"immer-krank-im-urlaub-leisure-sickness-warum-dein-k-rper-crasht-wenn-du-endlich-frei-hast","published_at":"2026-08-12T03:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/gesundheit-kannst-du-lernen-1479088/immer-krank-im-urlaub-leisure-sickness-warum-dein-k-rper-crasht-wenn-du-endlich-frei-hast","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/gesundheit-kannst-du-lernen-1479088","url":"https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/301-neue-episode","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2568510-m-acb60f87f71a0d94e9539349cbf2ad2b.mp3?source=feed","summary":"Endlich Urlaub und plötzlich wirst du krank. Kopfschmerzen, Erschöpfung, Schnupfen, Halskratzen oder Erkältung. Warum passiert das ausgerechnet dann, wenn der Stress nachlässt? Leisure Sickness heißt das Phänomen. Und es betrifft nicht alle Menschen gleich und Studien dazu gibt es wenig. Grund genug, dass sich Cordelia das einmal genauer angesehen hat. Sie hat eine Idee, was hinter dem Phänomen steckt, welche Rolle Cortisol und dein Immunsystem spielen und warum der abrupte Wechsel von Vollgas auf Entspannung deinem Körper Probleme machen kann. Vor allem aber kannst du heute lernen: Wie kommst du gesund und entspannt in und durch den Urlaub?","meta_description":"Endlich Urlaub und plötzlich wirst du krank. Kopfschmerzen, Erschöpfung, Schnupfen, Halskratzen oder Erkältung. Warum passiert das ausgerechnet dann, wenn…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2059,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/gesundheit-kannst-du-lernen-1479088/episodes/immer-krank-im-urlaub-leisure-sickness-warum-dein-k-rper-crasht-wenn-du-endlich-frei-hast/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/gesundheit-kannst-du-lernen-1479088/immer-krank-im-urlaub-leisure-sickness-warum-dein-k-rper-crasht-wenn-du-endlich-frei-hast.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}