{"podcast":{"title":"Gedankensalat Podcast","slug":"gedankensalat-podcast-7544115","podcast_index_feed_id":7544115,"rss_url":"https://gedankensalat-podcast.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://gedankensalat-podcast.podigee.io/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sPaLaRyvrirebY4NWQAwJYLcQ094NNJ7bA8BPZUonN18=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u79803/cf4daa47-3c34-46bf-8917-16baefc94d37.jpeg","author":"Jana Charbonnier und Viviana Galletta","episode_count":34,"summary":"Gedankensalat - der Podcast von Jana und Viviana Zwei Freundinnen, zwei Selbstständige, zwei Models - und jede Menge Gedanken die geteilt werden wollen. In Gedankensalat sprechen Jana und Viviana ehrlich über ihr Leben zwischen Jobs, der Selbstständigkeit, dem Alltag und all den Themen, die oft unausgesprochen bleiben. Hier gibt's echte Einblicke, offene Gespräche, lustige Stories und das gute alte Gedankenchaos - mal tiefgründig, mal leicht, aber immer echt! ✨ Ein Podcast zum Mitfühlen und Mitlachen, wie ein Gespräch mit Freundinnen 🧡","last_synced_at":null,"page_url":"https://stenobird.com/podcast/gedankensalat-podcast-7544115"},"episode":{"title":"#15 Das hätten wir uns früher nie getraut","slug":"15-das-h-tten-wir-uns-fr-her-nie-getraut","published_at":"2026-01-31T23:01:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/gedankensalat-podcast-7544115/15-das-h-tten-wir-uns-fr-her-nie-getraut","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/gedankensalat-podcast-7544115","url":"https://gedankensalat-podcast.podigee.io/17-15-neuer-mut","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2334172-m-077dc799f1c98def641698f2a8d91083.mp3?source=feed","summary":"In dieser Folge sprechen wir über Dinge, die uns früher große Überwindung gekostet haben und heute ganz selbstverständlich für uns sind. Alleine reisen, alleine essen gehen oder Zeit nur mit sich selbst verbringen. Es geht um Mut, innere Freiheit und darum, warum viele Ängste kleiner werden, wenn man sich ihnen einmal stellt. Eine ehrliche, persönliche Folge über Wachstum, Selbstvertrauen und die Erkenntnis, dass man oft viel mehr kann, als man denkt.","meta_description":"In dieser Folge sprechen wir über Dinge, die uns früher große Überwindung gekostet haben und heute ganz selbstverständlich für uns sind. Alleine reisen, a…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2523,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/gedankensalat-podcast-7544115/episodes/15-das-h-tten-wir-uns-fr-her-nie-getraut/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/gedankensalat-podcast-7544115/15-das-h-tten-wir-uns-fr-her-nie-getraut.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}