{"podcast":{"title":"Freude am Heute","slug":"freude-am-heute-6782871","podcast_index_feed_id":6782871,"rss_url":"https://freudeamheute.com/feed/podcast/freude-am-heute/","website_url":"https://freudeamheute.com/podcasts/freude-am-heute/","image_url":"https://freudeamheute.com/wp-content/uploads/2026/01/FAH-Podcast.jpg","author":"Freude am Heute","episode_count":100,"summary":"Mit dem Podcast „Freude am Heute“ erhältst du jeden Tag eine kurze, inspirierende Andacht auf Grundlage der Bibel. Die Impulse helfen dir, im Alltag innezuhalten, neue Perspektiven zu gewinnen und deinen Glauben praktisch zu leben. Lass dich ermutigen und starte gestärkt in den Tag.","last_synced_at":"2026-09-22T08:17:33.939765+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/freude-am-heute-6782871"},"episode":{"title":"Denke gute Gedanken","slug":"denke-gute-gedanken","published_at":"2026-08-26T22:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/freude-am-heute-6782871/denke-gute-gedanken","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/freude-am-heute-6782871","url":"https://freudeamheute.com/2026/08/27/denke-gute-gedanken/","audio_url":"https://freudeamheute.com/wp-content/uploads/2026/07/FaH_26-08-27.mp3","summary":"Fachleute schätzen, dass wir täglich zwischen 50.000 und 70.000 Gedanken haben. Nehmen wir 60.000 als Mittelwert und betrachten vier wichtige Dinge: (1) Psychologen sagen, dass 98 bis 99 Prozent unserer Gedanken gewohnheitsmäßig sind. Es sind dieselben Gedanken wie gestern, vorgestern und davor. Unser Denken muss jedoch Tag für Tag erneuert werden (s.Röm 12,2). Du kannst […]","meta_description":"Fachleute schätzen, dass wir täglich zwischen 50.000 und 70.000 Gedanken haben. Nehmen wir 60.000 als Mittelwert und betrachten vier wichtige Dinge: (1) P…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":147,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/freude-am-heute-6782871/episodes/denke-gute-gedanken/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/freude-am-heute-6782871/denke-gute-gedanken.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}