{"podcast":{"title":"Fredagspodden","slug":"fredagspodden-44701","podcast_index_feed_id":44701,"rss_url":"https://feeds.acast.com/public/shows/69ca734c98052f52e8b34a04","website_url":"http://fredagspodden.se","image_url":"https://assets.pippa.io/shows/69ca734c98052f52e8b34a04/show-cover.png","author":"Perfect Day Media","episode_count":774,"summary":"Sedan 2012 har systrarna Amanda Schulman och Hannah Widell bjudit in oss att en timme varje vecka lyssna till deras tankar och reflektioner om världen omkring dem. I Fredagspodden får du följa systrarnas uppriktiga resa genom livet i ett roligt, nära samtal. Fredagspodden är det perfekta sättet att starta helgen. Hitta lyssnarnas utvalda favoritavsnitt på www.fredagspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.","last_synced_at":"2026-06-05T10:17:47.166142+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/fredagspodden-44701"},"episode":{"title":"717. Gräv där du står","slug":"717-gr-v-d-r-du-st-r","published_at":"2026-04-23T22:03:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/fredagspodden-44701/717-gr-v-d-r-du-st-r","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/fredagspodden-44701","url":"https://shows.acast.com/fredagspodden/episodes/717-grav-dar-du-star","audio_url":"https://sphinx.acast.com/p/open/s/69ca734c98052f52e8b34a04/e/69ea8f0fd2febdbec934215f/media.mp3","summary":"Ibland måste man byta ut, skaka om och starta på nytt för att allt ska bli bra. Inspirerad av sin odlingskurs har Amanda precis trätt in i sin \"förbättrings- och vård-era\" som handlar om personlig och materiell förnyelse. Hannah adderar till ämnet genom att dela med sig av vilka hinder som står i vägen för att förverkliga sina idéer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.","meta_description":"Ibland måste man byta ut, skaka om och starta på nytt för att allt ska bli bra. Inspirerad av sin odlingskurs har Amanda precis trätt in i sin \"förbättrin…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":3112,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/fredagspodden-44701/episodes/717-gr-v-d-r-du-st-r/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/fredagspodden-44701/717-gr-v-d-r-du-st-r.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}