{"podcast":{"title":"Frauenstimmen","slug":"frauenstimmen-1366828","podcast_index_feed_id":1366828,"rss_url":"https://feeds.acast.com/public/shows/64abe409cf27900011079609","website_url":"https://www.ildikovonkuerthy.de/mein-podcast","image_url":"https://assets.pippa.io/shows/64abe409cf27900011079609/1733128677665-643d3664-1075-453f-be08-052b06939964.jpeg","author":"Ildikó von Kürthy","episode_count":128,"summary":"Es wird Zeit. Zeit wofür? Zum Klagen, Lachen, klüger Werden. Es geht um das Loslassen und das Aufbrechen, das Verlieren, das Suchen und das Finden. Ildikó von Kürthy spricht alle 14 Tage sonntags mit klugen, mutigen Frauen, die ihre Erfahrungen, ihre Einsichten, ihre Ängste und Zweifel mitteilen und teilen. Frauenstimmen. Wir treffen uns, um zuzuhören, Fragen zu stellen, Antworten zu suchen. Lassen Sie uns ein Stück des Weges gemeinsam gehen, durchhalten, zusammenhalten. Wir sind nicht allein. Es wird Zeit für Frauenstimmen. (Produktion: MUTTERSTERN*) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.","last_synced_at":"2026-07-06T00:20:39.431955+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/frauenstimmen-1366828"},"episode":{"title":"#109 Deine Stimme, Deine Bühne – Ina Böttcher über echte Präsenz","slug":"109-deine-stimme-deine-b-hne-ina-b-ttcher-ber-echte-pr-senz","published_at":"2025-11-23T01:30:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/frauenstimmen-1366828/109-deine-stimme-deine-b-hne-ina-b-ttcher-ber-echte-pr-senz","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/frauenstimmen-1366828","url":"https://shows.acast.com/64abe409cf27900011079609/episodes/109-deine-stimme-deine-buhne-ina-bottcher-uber-echte-prasenz","audio_url":"https://sphinx.acast.com/p/open/s/64abe409cf27900011079609/e/6921db3953b254a5387a1e17/media.mp3","summary":"In dieser Folge von Frauenstimmen spreche ich mit der Moderatorin, Präsentationstrainerin und ehemaligen Tagesschau-Sprecherin Ina Böttcher – einer Frau, die weiß, wie man Raum einnimmt: mit Stimme, Haltung und einer Präsenz, die bleibt. Gemeinsam fragen wir uns, warum so viele Frauen genau damit ringen. Warum wir uns klein machen, relativieren, entschuldigen – und wie sehr wir uns selbst im Weg stehen. Ina erklärt, wie souveränes Auftreten wirklich entsteht: nicht durch Perfektion, sondern durch Bewusstheit, Übung und ein paar überraschend einfache Tools. Wir reden über Pausen, Körpersprache, klare Sprache ohne Konjunktiv, über innere Kritiker, falsche Glaubenssätze und die Kunst, mutig aus der Komfortzone herauszutreten. Und wir entdecken: Souveränität beginnt nicht außen, sondern innen – und sie wächst mit jedem Zentimeter, den wir uns trauen. Mehr zu Ina Böttcher ·        www.ina-boettcher.de ·       Ina Böttcher bei  LinkedIn ,  Instagram  und  YouTube ·       Blockaden-Check für 0€  (Website) ·       Online Kurs ( Website ) ·       Mastermind ( Website ) Mehr zu Ildikó von Kürthy: www.ildikovonkuerthy.de Ildikó von Kürthy bei  Facebook  und  Instagram (Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy: Eine halbe Ewigkeit  ( Buch  und  Hörbuch ) Mondscheintarif  ( Buch  und  Hörbuch ) Morgen kann kommen  ( Buch  und  Hörbuch ) Es wird Zeit  ( Buch  und  Hörbuch ) Weitere  Bücher  und  Hörbücher Wenn ihr Bookbeat ausprobieren möchtet, dann könnt ihr das jetzt bis zum 15.06.2026 mit meinem Code F…","meta_description":"In dieser Folge von Frauenstimmen spreche ich mit der Moderatorin, Präsentationstrainerin und ehemaligen Tagesschau-Sprecherin Ina Böttcher – einer Frau,…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":3210,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/frauenstimmen-1366828/episodes/109-deine-stimme-deine-b-hne-ina-b-ttcher-ber-echte-pr-senz/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/frauenstimmen-1366828/109-deine-stimme-deine-b-hne-ina-b-ttcher-ber-echte-pr-senz.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}