{"podcast":{"title":"For Hungry Minds - Brain Bakery","slug":"for-hungry-minds-brain-bakery-7464693","podcast_index_feed_id":7464693,"rss_url":"https://rss.buzzsprout.com/2453862.rss","website_url":"https://forhungryminds.buzzsprout.com","image_url":"https://storage.buzzsprout.com/mcto0xkhiq8bwlrkvpjo4lu1pden?.jpg","author":"Jeanne Bakker | Jan-Peter Hoogstrate","episode_count":54,"summary":"For Hungry Minds – De podcast voor nieuwsgierige geesten In For Hungry Minds duiken we in de krachtigste ideeën uit de wetenschap over leren, denken en persoonlijk leiderschap. Geen droge theorie, maar evidence-informed inzichten, praktische tips en mindshifts die je blik op de wereld veranderen. Of je nu slimmer wilt werken, sneller wilt leren of je brein een stevige boost wilt geven—dit is de podcast voor iedereen met honger naar groei. Gasteer Jan-Peter Hoogstrate en expert Jeanne Bakker van Brain Bakery nodigen je uit voor prikkelende gesprekken, scherpe inzichten en een flinke portie breinkost. Elke zaterdag een nieuwe Brain Workout die je direct kunt toepassen.","last_synced_at":null,"page_url":"https://stenobird.com/podcast/for-hungry-minds-brain-bakery-7464693"},"episode":{"title":"35. De techniek die topsporters gebruiken op het moment dat het erop aankomt","slug":"35-de-techniek-die-topsporters-gebruiken-op-het-moment-dat-het-erop-aankomt","published_at":"2026-05-18T05:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/for-hungry-minds-brain-bakery-7464693/35-de-techniek-die-topsporters-gebruiken-op-het-moment-dat-het-erop-aankomt","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/for-hungry-minds-brain-bakery-7464693","url":"https://www.brainbakery.com/brainsnack/for-hungry-minds","audio_url":"https://www.buzzsprout.com/2453862/episodes/18649293-35-de-techniek-die-topsporters-gebruiken-op-het-moment-dat-het-erop-aankomt.mp3","summary":"Soms weet je van tevoren precies wanneer je jezelf kleiner gaat maken dan nodig is. Juist op die momenten kan een simpele mentale techniek verrassend veel verschil maken. Jeanne en Jan-Peter vertellen in deze podcast over de “Peak Persona”. Een manier om bewust een krachtigere versie van jezelf op te roepen wanneer het erop aankomt. Aan de hand van bijzondere voorbeelden en praktische inzichten ontdek je waarom topsporters, artiesten en ondernemers hier al jaren mee werken. Geen zweverige...","meta_description":"Soms weet je van tevoren precies wanneer je jezelf kleiner gaat maken dan nodig is. Juist op die momenten kan een simpele mentale techniek verrassend veel…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":662,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/for-hungry-minds-brain-bakery-7464693/episodes/35-de-techniek-die-topsporters-gebruiken-op-het-moment-dat-het-erop-aankomt/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/for-hungry-minds-brain-bakery-7464693/35-de-techniek-die-topsporters-gebruiken-op-het-moment-dat-het-erop-aankomt.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}