{"podcast":{"title":"For Hungry Minds - Brain Bakery","slug":"for-hungry-minds-brain-bakery-7464693","podcast_index_feed_id":7464693,"rss_url":"https://rss.buzzsprout.com/2453862.rss","website_url":"https://forhungryminds.buzzsprout.com","image_url":"https://storage.buzzsprout.com/mcto0xkhiq8bwlrkvpjo4lu1pden?.jpg","author":"Jeanne Bakker | Jan-Peter Hoogstrate","episode_count":54,"summary":"For Hungry Minds – De podcast voor nieuwsgierige geesten In For Hungry Minds duiken we in de krachtigste ideeën uit de wetenschap over leren, denken en persoonlijk leiderschap. Geen droge theorie, maar evidence-informed inzichten, praktische tips en mindshifts die je blik op de wereld veranderen. Of je nu slimmer wilt werken, sneller wilt leren of je brein een stevige boost wilt geven—dit is de podcast voor iedereen met honger naar groei. Gasteer Jan-Peter Hoogstrate en expert Jeanne Bakker van Brain Bakery nodigen je uit voor prikkelende gesprekken, scherpe inzichten en een flinke portie breinkost. Elke zaterdag een nieuwe Brain Workout die je direct kunt toepassen.","last_synced_at":null,"page_url":"https://stenobird.com/podcast/for-hungry-minds-brain-bakery-7464693"},"episode":{"title":"34. Drie technieken om je brein weer in actie te krijgen als het heeft opgegeven","slug":"34-drie-technieken-om-je-brein-weer-in-actie-te-krijgen-als-het-heeft-opgegeven","published_at":"2026-05-11T05:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/for-hungry-minds-brain-bakery-7464693/34-drie-technieken-om-je-brein-weer-in-actie-te-krijgen-als-het-heeft-opgegeven","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/for-hungry-minds-brain-bakery-7464693","url":"https://www.brainbakery.com/brainsnack/for-hungry-minds","audio_url":"https://www.buzzsprout.com/2453862/episodes/18649282-34-drie-technieken-om-je-brein-weer-in-actie-te-krijgen-als-het-heeft-opgegeven.mp3","summary":"Je neemt besluiten. Zet nieuwe richtingen uit. Start veranderingen die logisch en nodig zijn. En toch zie je soms iets vreemds gebeuren. Mensen haken af. Initiatief droogt op. Of je merkt het bij jezelf: waar je vroeger energie voelde, zit nu vooral berusting. Niet omdat het je niets meer kan schelen. Maar omdat je brein iets heeft geleerd. In deze aflevering van For Hungry Minds ontdek je wat er gebeurt als het brein leert dat inspanning geen effect heeft. Waarom mensen – ook slimme, betrokk...","meta_description":"Je neemt besluiten. Zet nieuwe richtingen uit. Start veranderingen die logisch en nodig zijn. En toch zie je soms iets vreemds gebeuren. Mensen haken af.…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":756,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/for-hungry-minds-brain-bakery-7464693/episodes/34-drie-technieken-om-je-brein-weer-in-actie-te-krijgen-als-het-heeft-opgegeven/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/for-hungry-minds-brain-bakery-7464693/34-drie-technieken-om-je-brein-weer-in-actie-te-krijgen-als-het-heeft-opgegeven.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}