{"podcast":{"title":"For Hungry Minds - Brain Bakery","slug":"for-hungry-minds-brain-bakery-7464693","podcast_index_feed_id":7464693,"rss_url":"https://rss.buzzsprout.com/2453862.rss","website_url":"https://forhungryminds.buzzsprout.com","image_url":"https://storage.buzzsprout.com/mcto0xkhiq8bwlrkvpjo4lu1pden?.jpg","author":"Jeanne Bakker | Jan-Peter Hoogstrate","episode_count":54,"summary":"For Hungry Minds – De podcast voor nieuwsgierige geesten In For Hungry Minds duiken we in de krachtigste ideeën uit de wetenschap over leren, denken en persoonlijk leiderschap. Geen droge theorie, maar evidence-informed inzichten, praktische tips en mindshifts die je blik op de wereld veranderen. Of je nu slimmer wilt werken, sneller wilt leren of je brein een stevige boost wilt geven—dit is de podcast voor iedereen met honger naar groei. Gasteer Jan-Peter Hoogstrate en expert Jeanne Bakker van Brain Bakery nodigen je uit voor prikkelende gesprekken, scherpe inzichten en een flinke portie breinkost. Elke zaterdag een nieuwe Brain Workout die je direct kunt toepassen.","last_synced_at":null,"page_url":"https://stenobird.com/podcast/for-hungry-minds-brain-bakery-7464693"},"episode":{"title":"32. Waarom je niet verandert (en het niet aan je discipline ligt) Het Immunity to Change-model van Lahey laat zien wat er echt gebeurt","slug":"32-waarom-je-niet-verandert-en-het-niet-aan-je-discipline-ligt-het-immunity-to-change-model-van-lahey-laat-zien-wat-er-echt-gebeurt","published_at":"2026-04-27T05:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/for-hungry-minds-brain-bakery-7464693/32-waarom-je-niet-verandert-en-het-niet-aan-je-discipline-ligt-het-immunity-to-change-model-van-lahey-laat-zien-wat-er-echt-gebeurt","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/for-hungry-minds-brain-bakery-7464693","url":"https://www.brainbakery.com/brainsnack/for-hungry-minds","audio_url":"https://www.buzzsprout.com/2453862/episodes/18649261-32-waarom-je-niet-verandert-en-het-niet-aan-je-discipline-ligt-het-immunity-to-change-model-van-lahey-laat-zien-wat-er-echt-gebeurt.mp3","summary":"Waarom blijf je doen wat je niet wilt doen? Waarom lukt delegeren maar niet, ook al weet je hoe? Waarom blijft die gewoonte hangen, terwijl je hem allang kwijt wil? Het antwoord zit niet in meer discipline, harder werken of nog een app downloaden. Het zit in een verborgen commitment dat onbewust met je oorspronkelijke wens vecht. Je trapt tegelijk op het gas en op de rem. Geen wonder dat je geen meter vooruit komt. Zes van de zeven hartpatiënten veranderen hun leefstijl niet, zelfs niet...","meta_description":"Waarom blijf je doen wat je niet wilt doen? Waarom lukt delegeren maar niet, ook al weet je hoe? Waarom blijft die gewoonte hangen, terwijl je hem allang…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":529,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/for-hungry-minds-brain-bakery-7464693/episodes/32-waarom-je-niet-verandert-en-het-niet-aan-je-discipline-ligt-het-immunity-to-change-model-van-lahey-laat-zien-wat-er-echt-gebeurt/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/for-hungry-minds-brain-bakery-7464693/32-waarom-je-niet-verandert-en-het-niet-aan-je-discipline-ligt-het-immunity-to-change-model-van-lahey-laat-zien-wat-er-echt-gebeurt.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}