{"podcast":{"title":"For Hungry Minds - Brain Bakery","slug":"for-hungry-minds-brain-bakery-7464693","podcast_index_feed_id":7464693,"rss_url":"https://rss.buzzsprout.com/2453862.rss","website_url":"https://forhungryminds.buzzsprout.com","image_url":"https://storage.buzzsprout.com/mcto0xkhiq8bwlrkvpjo4lu1pden?.jpg","author":"Jeanne Bakker | Jan-Peter Hoogstrate","episode_count":54,"summary":"For Hungry Minds – De podcast voor nieuwsgierige geesten In For Hungry Minds duiken we in de krachtigste ideeën uit de wetenschap over leren, denken en persoonlijk leiderschap. Geen droge theorie, maar evidence-informed inzichten, praktische tips en mindshifts die je blik op de wereld veranderen. Of je nu slimmer wilt werken, sneller wilt leren of je brein een stevige boost wilt geven—dit is de podcast voor iedereen met honger naar groei. Gasteer Jan-Peter Hoogstrate en expert Jeanne Bakker van Brain Bakery nodigen je uit voor prikkelende gesprekken, scherpe inzichten en een flinke portie breinkost. Elke zaterdag een nieuwe Brain Workout die je direct kunt toepassen.","last_synced_at":null,"page_url":"https://stenobird.com/podcast/for-hungry-minds-brain-bakery-7464693"},"episode":{"title":"28. Betere keuzes, minder stress: begin bij hoe jouw brein tijd beleeft","slug":"28-betere-keuzes-minder-stress-begin-bij-hoe-jouw-brein-tijd-beleeft","published_at":"2026-03-30T05:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/for-hungry-minds-brain-bakery-7464693/28-betere-keuzes-minder-stress-begin-bij-hoe-jouw-brein-tijd-beleeft","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/for-hungry-minds-brain-bakery-7464693","url":"https://www.brainbakery.com/brainsnack/for-hungry-minds","audio_url":"https://www.buzzsprout.com/2453862/episodes/18649230-28-betere-keuzes-minder-stress-begin-bij-hoe-jouw-brein-tijd-beleeft.mp3","summary":"Je neemt beslissingen op basis van ervaring, verwachtingen en gevoel voor timing. Maar niet elk besluit wordt vanuit dezelfde blik op tijd genomen. Soms stuurt het verleden mee. Soms trekt de toekomst zo hard dat het heden verdwijnt. En soms voelt alles zo urgent dat morgen niet meer bestaat. Dat is geen karaktertrek. Het is hoe je brein tijd beleeft. In deze aflevering van For Hungry Minds ontdek je hoe jouw dominante tijdsperspectief bepaalt hoe je kiest, leidt en samenwerkt. Je leert waaro...","meta_description":"Je neemt beslissingen op basis van ervaring, verwachtingen en gevoel voor timing. Maar niet elk besluit wordt vanuit dezelfde blik op tijd genomen. Soms s…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":942,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/for-hungry-minds-brain-bakery-7464693/episodes/28-betere-keuzes-minder-stress-begin-bij-hoe-jouw-brein-tijd-beleeft/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/for-hungry-minds-brain-bakery-7464693/28-betere-keuzes-minder-stress-begin-bij-hoe-jouw-brein-tijd-beleeft.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}