{"podcast":{"title":"For Hungry Minds - Brain Bakery","slug":"for-hungry-minds-brain-bakery-7464693","podcast_index_feed_id":7464693,"rss_url":"https://rss.buzzsprout.com/2453862.rss","website_url":"https://forhungryminds.buzzsprout.com","image_url":"https://storage.buzzsprout.com/mcto0xkhiq8bwlrkvpjo4lu1pden?.jpg","author":"Jeanne Bakker | Jan-Peter Hoogstrate","episode_count":54,"summary":"For Hungry Minds – De podcast voor nieuwsgierige geesten In For Hungry Minds duiken we in de krachtigste ideeën uit de wetenschap over leren, denken en persoonlijk leiderschap. Geen droge theorie, maar evidence-informed inzichten, praktische tips en mindshifts die je blik op de wereld veranderen. Of je nu slimmer wilt werken, sneller wilt leren of je brein een stevige boost wilt geven—dit is de podcast voor iedereen met honger naar groei. Gasteer Jan-Peter Hoogstrate en expert Jeanne Bakker van Brain Bakery nodigen je uit voor prikkelende gesprekken, scherpe inzichten en een flinke portie breinkost. Elke zaterdag een nieuwe Brain Workout die je direct kunt toepassen.","last_synced_at":null,"page_url":"https://stenobird.com/podcast/for-hungry-minds-brain-bakery-7464693"},"episode":{"title":"23. Waarom vloeken je brein helpt om beter met stress om te gaan","slug":"23-waarom-vloeken-je-brein-helpt-om-beter-met-stress-om-te-gaan","published_at":"2026-02-22T06:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/for-hungry-minds-brain-bakery-7464693/23-waarom-vloeken-je-brein-helpt-om-beter-met-stress-om-te-gaan","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/for-hungry-minds-brain-bakery-7464693","url":"https://www.brainbakery.com/brainsnack/for-hungry-minds","audio_url":"https://www.buzzsprout.com/2453862/episodes/18649191-23-waarom-vloeken-je-brein-helpt-om-beter-met-stress-om-te-gaan.mp3","summary":"Je kleine teen stoot tegen de deurpost. Het is midden in de nacht. Je houdt je in. Fout. In deze aflevering duiken we in de wetenschap achter vloeken. Want wat Richard Stevens in 2009 ontdekte bij Keele University, verandert hoe je naar krachttermen kijkt. Zijn studenten stopten hun hand in ijswater van 5 graden. Wie mocht vloeken, hield het 160 seconden vol. Wie een neutraal woord zei, slechts 100. Dat is 60% langer. Puur door een woordkeuze. Wat je leert in deze aflevering: Waarom vloeken p...","meta_description":"Je kleine teen stoot tegen de deurpost. Het is midden in de nacht. Je houdt je in. Fout. In deze aflevering duiken we in de wetenschap achter vloeken. Wan…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":526,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/for-hungry-minds-brain-bakery-7464693/episodes/23-waarom-vloeken-je-brein-helpt-om-beter-met-stress-om-te-gaan/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/for-hungry-minds-brain-bakery-7464693/23-waarom-vloeken-je-brein-helpt-om-beter-met-stress-om-te-gaan.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}