{"podcast":{"title":"Fitness M/K","slug":"fitness-m-k-350214","podcast_index_feed_id":350214,"rss_url":"https://feeds.simplecast.com/SAF8TkVO","website_url":"https://fitness-m-k.simplecast.com","image_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/4c5f34f2-b03e-4280-9e73-ab29a3abcca0/36a9a7cd-06be-49c2-8bda-5957e3a7e5dc/3000x3000/image.jpg?aid=rss_feed","author":"Anders Fabricius Nedergaard","episode_count":390,"summary":"Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret mennesket og nu mere end nogensinde. Tag lidt fitness i ørerne og lyt med.","last_synced_at":"2026-07-23T14:21:48.249550+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/fitness-m-k-350214"},"episode":{"title":"#423 Nytårskur 2025-2026","slug":"423-nyt-rskur-2025-2026","published_at":"2026-01-10T06:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/fitness-m-k-350214/423-nyt-rskur-2025-2026","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/fitness-m-k-350214","url":"https://fitness-m-k.simplecast.com/episodes/423-nytarskur-2025-2026-gD7hQEU4","audio_url":"https://podads.simplecastaudio.com/4c5f34f2-b03e-4280-9e73-ab29a3abcca0/episodes/579021c3-3e83-4013-9d53-4738bae9556f/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=4c5f34f2-b03e-4280-9e73-ab29a3abcca0&awEpisodeId=579021c3-3e83-4013-9d53-4738bae9556f&feed=SAF8TkVO","summary":"Året er gået og et nyt er på vej. Det hele er på vej lige lukt i skideren, men med Simon Big Shooter bag mikrofonen kan man altid spejle oplevelser og forhold i relevante filmoplevelser. Lyt med til det formentlig mest cinefile Fitness M/K afsnit nogensinde, iblandet træningsanekdoter, benhård eksistentialisme og misantropi.","meta_description":"Året er gået og et nyt er på vej. Det hele er på vej lige lukt i skideren, men med Simon Big Shooter bag mikrofonen kan man altid spejle oplevelser og for…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":9109,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/fitness-m-k-350214/episodes/423-nyt-rskur-2025-2026/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/fitness-m-k-350214/423-nyt-rskur-2025-2026.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}