{"podcast":{"title":"Fitness M/K","slug":"fitness-m-k-350214","podcast_index_feed_id":350214,"rss_url":"https://feeds.simplecast.com/SAF8TkVO","website_url":"https://fitness-m-k.simplecast.com","image_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/4c5f34f2-b03e-4280-9e73-ab29a3abcca0/36a9a7cd-06be-49c2-8bda-5957e3a7e5dc/3000x3000/image.jpg?aid=rss_feed","author":"Anders Fabricius Nedergaard","episode_count":390,"summary":"Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret mennesket og nu mere end nogensinde. Tag lidt fitness i ørerne og lyt med.","last_synced_at":"2026-07-23T14:21:48.249550+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/fitness-m-k-350214"},"episode":{"title":"#421 Kajakpolo","slug":"421-kajakpolo","published_at":"2025-12-06T06:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/fitness-m-k-350214/421-kajakpolo","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/fitness-m-k-350214","url":"https://fitness-m-k.simplecast.com/episodes/421-kajakpolo-9A3HjCEH","audio_url":"https://podads.simplecastaudio.com/4c5f34f2-b03e-4280-9e73-ab29a3abcca0/episodes/36f9a6c9-3d2a-4267-acee-5be2aff0dcdb/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=4c5f34f2-b03e-4280-9e73-ab29a3abcca0&awEpisodeId=36f9a6c9-3d2a-4267-acee-5be2aff0dcdb&feed=SAF8TkVO","summary":"Hvad får man hvis man har kajakker, en bold og en passende mængde tid til overs? Så opstår kajakpolo. Vi har Jakob Soja fra landsholdet i kajakpolo til at komme forbi og fortælle om sporten kajakpolo, hvor man i 5-mandshold på en bane, der ciiirka er på størrelse med en håndboldbane, skal score mål mod hinanden ved at jerne bolden gennem et mål der hænger et meter over vandet. Det er i sin natur en nichesport, med et tæt sammensluttet miljø hvor næsten alle kender alle, præcis som vi i Fitness M/K bedst kan lide det.","meta_description":"Hvad får man hvis man har kajakker, en bold og en passende mængde tid til overs? Så opstår kajakpolo. Vi har Jakob Soja fra landsholdet i kajakpolo til at…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":3755,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/fitness-m-k-350214/episodes/421-kajakpolo/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/fitness-m-k-350214/421-kajakpolo.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}