{"podcast":{"title":"Fitness M/K","slug":"fitness-m-k-350214","podcast_index_feed_id":350214,"rss_url":"https://feeds.simplecast.com/SAF8TkVO","website_url":"https://fitness-m-k.simplecast.com","image_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/4c5f34f2-b03e-4280-9e73-ab29a3abcca0/36a9a7cd-06be-49c2-8bda-5957e3a7e5dc/3000x3000/image.jpg?aid=rss_feed","author":"Anders Fabricius Nedergaard","episode_count":390,"summary":"Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret mennesket og nu mere end nogensinde. Tag lidt fitness i ørerne og lyt med.","last_synced_at":"2026-07-23T14:21:48.249550+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/fitness-m-k-350214"},"episode":{"title":"#159 Fit for Kids 2/2","slug":"159-fit-for-kids-2-2","published_at":"2026-04-16T05:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/fitness-m-k-350214/159-fit-for-kids-2-2","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/fitness-m-k-350214","url":"https://fitness-m-k.simplecast.com/episodes/159-fit-for-kids-2-2-nlAdOEjz","audio_url":"https://podads.simplecastaudio.com/4c5f34f2-b03e-4280-9e73-ab29a3abcca0/episodes/d588403b-024e-4c2d-8d5e-1888a10d9527/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=4c5f34f2-b03e-4280-9e73-ab29a3abcca0&awEpisodeId=d588403b-024e-4c2d-8d5e-1888a10d9527&feed=SAF8TkVO","summary":"I forlængelse af erkendelsen af at halvdelen af danskerne nu er overvægtige, så er der fokus på ovrvægt blandt børn også. Derfor har vi fået endnu et besøg af Pelle Plesner fra Fit for Kids, til endnu en snak om deres vægttabs program. Fit for Kids er en rigtig græsrods bevægelse der ed udgangspunkt i en foreningsstruktur og frivilligt arbejde har lavet en meget priseffektiv løsning til at addressere overvægt blandt børn og unge. I udsendelsen kommer vi også omkring Holbækmodellen igen og har i den forbindelse Karsten Jørgesen fra Cochrane samarbejdet igennem på telefon. Han har tidligere rettet kritik mod den måde Holbækmodellen er blevet \"\"markedsført\"\" på og han uddyber i udsendelsen her sin kritik. NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2018-08-11.","meta_description":"I forlængelse af erkendelsen af at halvdelen af danskerne nu er overvægtige, så er der fokus på ovrvægt blandt børn også. Derfor har vi fået endnu et besø…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":3307,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/fitness-m-k-350214/episodes/159-fit-for-kids-2-2/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/fitness-m-k-350214/159-fit-for-kids-2-2.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}