{"podcast":{"title":"ENERGIEFUNK","slug":"energiefunk-7936337","podcast_index_feed_id":7936337,"rss_url":"https://energiefunk-podcast-1.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://energiefunk-podcast-1.podigee.io/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sWIVlHF17f21hLfyislNzHDjvIdvdLr1IGwmqMW52ans=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u71517/4e272ae5-4346-44ea-9c63-87067d976023.png","author":"Silke Liederbach und Stephanie Bürger","episode_count":61,"summary":"Dein täglicher Überblick über die Energien des Tages. Was dich erwartet: * Tagesaktuelle Energiefrequenzen * Mögliche körperliche Symptome und emotionale Tendenzen * Orientierung für das, was an diesem Tag verstärkt wahrnehmbar sein kann * Einordnung statt Verunsicherung * Impulse für einen bewussteren Umgang mit dem Tag Der Energiefunk unterstützt dich dabei, deine Wahrnehmungen besser einzuordnen. Manches, was du an einem Tag erlebst, kann auch viele andere Menschen beschäftigen. Dieses Bewusstsein kann entlasten und helfen, gelassener mit dem Erlebten umzugehen. Montag bis Freitag – täglich um 9:00 Uhr. Sonntag 18:00 - Wochenvorschau","last_synced_at":"2026-09-25T02:20:56.630260+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/energiefunk-7936337"},"episode":{"title":"21.09.26 - Du kannst erst loslassen, wenn du akzeptierst","slug":"21-09-26-du-kannst-erst-loslassen-wenn-du-akzeptierst","published_at":"2026-09-21T11:05:58+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/energiefunk-7936337/21-09-26-du-kannst-erst-loslassen-wenn-du-akzeptierst","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/energiefunk-7936337","url":"https://energiefunk-podcast-1.podigee.io/59-21-09-26-du-kannst-erst-loslassen-wenn-du-akzeptierst","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2599911-m-009156d4a4dfb71c580c77dec46ff560.mp3?source=feed","summary":"In der heutigen Folge führt Silke alleine durch den Energiefunk und spricht über eine intensive Woche, in der es vor allem um Selbstfürsorge, Loslassen und Akzeptanz geht. Die aktuelle Energie beschreibt sie wie eine strenge Lehrerin: Sie schaut genau hin, wie wir mit uns selbst, unserem Körper und unserer Kraft umgehen. Intensive Nächte, Erschöpfung und eine hohe Geschwindigkeit fordern dazu auf, bewusster wahrzunehmen, was wir uns gerade eigentlich noch zumuten können. Mit dem Übergang vom Sommer in den Herbst und der bevorstehenden Vollmondenergie steht für Silke erneut ein großes Thema im Raum: Was brauchst du wirklich noch – und was darf gehen? Dafür gibt sie eine konkrete Challenge mit: Bis zum Wochenende alles sammeln, was im eigenen Leben nicht mehr gebraucht wird. Nicht nur Gegenstände, sondern Gewohnheiten, Vorstellungen, Erwartungen und alte Themen. Im Mittelpunkt steht dabei ein wichtiger Unterschied: Akzeptieren heißt nicht tolerieren. Akzeptanz bedeutet, anzuerkennen, dass etwas so ist, wie es ist. Das heißt aber nicht, dass du es weiterhin in deinem Leben behalten musst. Eine Folge über Loslassen ohne Verurteilung, den Mut zu neuen Wegen und die Erkenntnis, dass du nicht vorher wissen musst, wie dein Weg funktioniert. Manchmal musst du ihn einfach gehen – und erkennst erst unterwegs, wie er für dich gedacht ist.","meta_description":"In der heutigen Folge führt Silke alleine durch den Energiefunk und spricht über eine intensive Woche, in der es vor allem um Selbstfürsorge, Loslassen un…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1228,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/energiefunk-7936337/episodes/21-09-26-du-kannst-erst-loslassen-wenn-du-akzeptierst/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/energiefunk-7936337/21-09-26-du-kannst-erst-loslassen-wenn-du-akzeptierst.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}