{"podcast":{"title":"Elles - Le balado","slug":"elles-le-balado-6949566","podcast_index_feed_id":6949566,"rss_url":"https://feeds.acast.com/public/shows/69c54b1ff4bf09c59984ad09","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/elleslebalado","image_url":"https://assets.pippa.io/shows/69c54b1ff4bf09c59984ad09/show-cover.jpg","author":"Marilou et Catherine","episode_count":100,"summary":"Bienvenue dans votre safe space pour apprendre, s'inspirer et s'élever entre femmes 🤝Animé par Maril & Cath 🎤 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.","last_synced_at":"2026-07-15T22:19:50.526361+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/elles-le-balado-6949566"},"episode":{"title":"Notre rétrospective 2025 avec Marilou et Catherine","slug":"notre-r-trospective-2025-avec-marilou-et-catherine","published_at":"2025-12-17T14:30:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/elles-le-balado-6949566/notre-r-trospective-2025-avec-marilou-et-catherine","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/elles-le-balado-6949566","url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/elleslebalado/episodes/Notre-rtrospective-2025-avec-Marilou-et-Catherine-e3cdfq8","audio_url":"https://sphinx.acast.com/p/open/s/69c54b1ff4bf09c59984ad09/e/ca52ccf4-0eab-4b73-8ca2-9e3c6cc93f7e/media.mp3","summary":"C’est l’épisode qu’on attendait toutes : notre grande rétrospective de l’année ! Dans ce format plus intime, Marilou et Catherine reviennent sur les moments forts de 2025 : les défis, les leçons, les apprentissages inattendus et les épisodes qui les ont le plus marquées. On ouvre les coulisses du balado, mais aussi un peu de nos vies personnelles : ce qu’on a appris, ce qu’on veut laisser aller et ce qu’on manifeste pour 2026. Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est présenté par Narra, la plateforme québécoise dédiée aux livres audios. Offre spéciale pour nos auditeurs : Abonnez-vous avec notre code promo “NARRAXELLES3” et obtenez 2 crédits supplémentaires ! Recevez 3 livres pour le prix d’un 👉 https://bit.ly/narra-audio Nos 10 coups de cœur sur Narra : https://bit.ly/narra-elles Top 5 de Catherine : L'anxiété racontée aux enfants Tout se joue avant deux ans Sans filtre La dèche Penser comme un moine Top 5 Marilou : Captives Il faut toujours avoir une opinion sur Noël On écoutait Musique Plus Et maintenant? Mister Big ou la glorification des amours toxiques Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d’une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.","meta_description":"C’est l’épisode qu’on attendait toutes : notre grande rétrospective de l’année ! Dans ce format plus intime, Marilou et Catherine reviennent sur les momen…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":4671,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/elles-le-balado-6949566/episodes/notre-r-trospective-2025-avec-marilou-et-catherine/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/elles-le-balado-6949566/notre-r-trospective-2025-avec-marilou-et-catherine.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}