{"podcast":{"title":"Elles - Le balado","slug":"elles-le-balado-6949566","podcast_index_feed_id":6949566,"rss_url":"https://feeds.acast.com/public/shows/69c54b1ff4bf09c59984ad09","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/elleslebalado","image_url":"https://assets.pippa.io/shows/69c54b1ff4bf09c59984ad09/show-cover.jpg","author":"Marilou et Catherine","episode_count":100,"summary":"Bienvenue dans votre safe space pour apprendre, s'inspirer et s'élever entre femmes 🤝Animé par Maril & Cath 🎤 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.","last_synced_at":"2026-07-15T22:19:50.526361+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/elles-le-balado-6949566"},"episode":{"title":"«Je suis ce que je fais», ou la culture de l'hyperperformance avec Loounie","slug":"je-suis-ce-que-je-fais-ou-la-culture-de-l-hyperperformance-avec-loounie","published_at":"2026-04-15T10:45:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/elles-le-balado-6949566/je-suis-ce-que-je-fais-ou-la-culture-de-l-hyperperformance-avec-loounie","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/elles-le-balado-6949566","url":"https://shows.acast.com/elles-le-balado/episodes/loonie","audio_url":"https://sphinx.acast.com/p/open/s/69c54b1ff4bf09c59984ad09/e/69d7d1b334b90cef2bf96437/media.mp3","summary":"Dans cet épisode, on reçoit Caroline Huard (@loounie) pour parler d'un sujet qui touche beaucoup d'entre nous, souvent sans qu'on s'en rende compte : la culture de l'hyperperformance. Ensemble, on explore pourquoi on confond si souvent être occupée avec être productive, comment notre valeur personnelle s'est entrelacée avec ce qu'on accomplit. Un épisode pour toutes celles qui ont déjà eu du mal à ne rien faire sans se sentir coupables. 🫂 À plat ventre avec Loounie : https://ici.radio-canada.ca/ohdio/balados/9394/plat-ventre-loounie-culture-dietes 📲 Suis-nous sur Instagram : @elleslebalado · @marilou.ethier · @crlphysio Cet épisode est présenté par Olie Éducation. C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les jeunes plus facilement. Utilisez le code promo BALADO10 pour 10% de rabais sur les abonnements. Visitez olie-education.com N'oubliez pas d'aller faire un tour sur le site internet www.clrphysio.com afin de découvrir les différents programmes en ligne en santé féminine reliés à la rééducation périnéale. Suivez CLR Physio sur les différents réseaux sociaux via @clr.physio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.","meta_description":"Dans cet épisode, on reçoit Caroline Huard (@loounie) pour parler d'un sujet qui touche beaucoup d'entre nous, souvent sans qu'on s'en rende compte : la c…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":4716,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/elles-le-balado-6949566/episodes/je-suis-ce-que-je-fais-ou-la-culture-de-l-hyperperformance-avec-loounie/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/elles-le-balado-6949566/je-suis-ce-que-je-fais-ou-la-culture-de-l-hyperperformance-avec-loounie.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}