{"podcast":{"title":"El Show de Superhábitos","slug":"el-show-de-superh-bitos-1591050","podcast_index_feed_id":1591050,"rss_url":"https://superhabitos.libsyn.com/rss","website_url":"http://superhabitos.com","image_url":"https://static.libsyn.com/p/assets/3/d/2/f/3d2f4d25e69928d7d959afa2a1bf1c87/Portada_Itunes_3000-20260124-4d210i6e1j.jpg","author":"Santiago Salom","episode_count":617,"summary":"Un Podcast para emprendedores en el que cada semana compartimos en familia y entre mates, hábitos y herramientas que hacen que iniciar un negocio sea simple.","last_synced_at":"2026-06-09T00:18:34.982463+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/el-show-de-superh-bitos-1591050"},"episode":{"title":"Mantener la constancia cuando desaparece la motivación es fácil, si sabes cómo [#605]","slug":"mantener-la-constancia-cuando-desaparece-la-motivaci-n-es-f-cil-si-sabes-c-mo-605","published_at":"2026-04-06T10:30:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/el-show-de-superh-bitos-1591050/mantener-la-constancia-cuando-desaparece-la-motivaci-n-es-f-cil-si-sabes-c-mo-605","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/el-show-de-superh-bitos-1591050","url":"https://superhabitos.libsyn.com/ser-constante-aunque-te-aburras-es-fcil-si-sabes-cmo-605","audio_url":"https://traffic.libsyn.com/secure/superhabitos/605_spotify.mp3?dest-id=260480","summary":"Descubre cómo la constancia vence al aburrimiento en los negocios, aprende a evitar saltos de estrategia y logra resultados estables y duraderos. Minuto a minuto del episodio: - ¿Por qué tentarse con lo nuevo? El problema de abandonar sistemas antes de tiempo (00:00:00) - El desafío de la monotonía en negocios y vida personal (00:02:13) - Cuando saber qué hacer no alcanza: aburrimiento, constancia y autoconocimiento (00:04:41) - La monotonía no es el enemigo: poner en perspectiva y revisar la motivación (00:07:05) - Perfiles, necesidades personales y el peligro de buscar toda la emoción en el negocio (00:11:39) - El síndrome del objeto brillante: por qué la novedad siempre parece mejor (00:22:44) - Normalizar la inestabilidad: aceptar emociones y no decidir en automático (00:25:26) - Cómo las redes sociales afectan tu tolerancia al aburrimiento y la constancia (00:27:35) - Disfrutar de los \"pequeños cambios\" y la atención a las sutilezas del día a día (00:29:35) - Súper pregunta de la comunidad: ¿Microhábitos o gran hábito integrado? (00:33:10)","meta_description":"Descubre cómo la constancia vence al aburrimiento en los negocios, aprende a evitar saltos de estrategia y logra resultados estables y duraderos. Minuto a…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2288,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/el-show-de-superh-bitos-1591050/episodes/mantener-la-constancia-cuando-desaparece-la-motivaci-n-es-f-cil-si-sabes-c-mo-605/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/el-show-de-superh-bitos-1591050/mantener-la-constancia-cuando-desaparece-la-motivaci-n-es-f-cil-si-sabes-c-mo-605.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}