{"podcast":{"title":"Einschlafen mit Psychologie","slug":"einschlafen-mit-psychologie-7550153","podcast_index_feed_id":7550153,"rss_url":"https://anchor.fm/s/10aaf3f10/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/einschlafen-mit-psycholog","image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44642244/44642244-1767091924560-2d61ab0e33e11.jpg","author":"Hendler Dynasty Media","episode_count":254,"summary":"Dein täglicher Begleiter in die Nacht. Tauche ein in faszinierende psychologische Phänomene, während deine Gedanken zur Ruhe kommen. Keine trockene Theorie, sondern spannende Einblicke in das menschliche Erleben – von Träumen über Gewohnheiten bis zu unbewussten Mustern. Mit beruhigender KI-Stimme verbindet jede Folge wissenschaftliche Erkenntnisse und sanfte Erzählweise. Perfekt für alle, die nicht abschalten können, deren Gedankenkarussell sich dreht oder die einfach etwas Sinnvolles hören möchten. Lerne entspannt, schlafe besser, wache klüger auf.","last_synced_at":"2026-06-29T04:17:05.464765+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/einschlafen-mit-psychologie-7550153"},"episode":{"title":"Mentale Ermüdung - warum der Abend anders denkt als der Morgen","slug":"mentale-erm-dung-warum-der-abend-anders-denkt-als-der-morgen","published_at":"2026-06-21T22:01:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/einschlafen-mit-psychologie-7550153/mentale-erm-dung-warum-der-abend-anders-denkt-als-der-morgen","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/einschlafen-mit-psychologie-7550153","url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/einschlafen-mit-psycholog/episodes/Mentale-Ermdung---warum-der-Abend-anders-denkt-als-der-Morgen-e3kg34q","audio_url":"https://anchor.fm/s/10aaf3f10/podcast/play/121162330/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-8%2F425718283-44100-2-9c31e728b0058.m4a","summary":"Warum wirken Gedanken am Abend oft härter, endgültiger und hoffnungsloser als am Morgen? Diese ruhige Folge erklärt mentale Ermüdung, Entscheidungsmüdigkeit, Selbstkontrolle und kognitive Verzerrungen im müden Zustand. Sie hilft, Abendgedanken ernst zu nehmen, ohne sie automatisch zum Urteil über das ganze Leben zu machen.","meta_description":"Warum wirken Gedanken am Abend oft härter, endgültiger und hoffnungsloser als am Morgen? Diese ruhige Folge erklärt mentale Ermüdung, Entscheidungsmüdigke…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1303,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/einschlafen-mit-psychologie-7550153/episodes/mentale-erm-dung-warum-der-abend-anders-denkt-als-der-morgen/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/einschlafen-mit-psychologie-7550153/mentale-erm-dung-warum-der-abend-anders-denkt-als-der-morgen.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}