{"podcast":{"title":"Ein gutes Gefühl. Aha-Erlebnisse und fundierter Rat für dein erfülltes Leben. Mit Psychologin Ulrike Scheuermann und Sinnsucher.de","slug":"ein-gutes-gef-hl-aha-erlebnisse-und-fundierter-rat-f-r-dein-erf-lltes-leben-mit-psychologin-ulrike-scheuermann-und-sinnsucher-de-6672871","podcast_index_feed_id":6672871,"rss_url":"https://rss.art19.com/ein-gutes-gefuehl","website_url":"https://art19.com/shows/ein-gutes-gefuehl","image_url":"https://content.production.cdn.art19.com/images/98/0d/b6/ab/980db6ab-6892-444a-bf04-8ba67cf78dad/f5c3c8345bbce5a35027ae8fa161bc17e846afe5d352fa901182efe26367b41e376d69dea2b9cc0bd5fc2b52dbd032174da7543c5916cceffe4b88844943fb19.jpeg","author":"Sinnsucher.de","episode_count":80,"summary":"Herzlich Willkommen bei \"Ein gutes Gefühl\" , dem Podcast für dein erfülltes Leben. Mit Ulrike Scheuermann und Sinnsucher.de Wie gestalten wir unser Leben selbstbestimmt? Wie gehen wir besser mit Verletzungen und Kränkungen um? Wie verändert sich die Beziehung zu unseren Eltern im Laufe unseres Lebens – und wie können wir sie positiv beeinflussen? Jeden Monat taucht Psychologin Ulrike Scheuermann in ein wichtiges Lebensthema ein und teilt neue Erkenntnisse und wirksame Impulse mit dir. Dafür spricht sie mit bekannten Expertinnen und Experten und fragt sie – neben ihrem Fachwissen – auch nach ganz konkreten Übungen , die Du schon während des Hörens ausprobieren kannst, um deinem „guten Gefühl“ direkt ein Stückchen näher zu kommen. Außerdem beantworten sie gemeinsam Fragen aus der Community , an denen du dich direkt beteiligen kannst. Zum Abschluss jeder Folge zeigt dir Ulrike noch eine Übung , die dir zusätzlich hilft, dieses Lebensthema umzusetzen . Sei dabei und setz die Segel für dein erfülltes Leben! Ein Podcast von Sinnsucher.de – dein Online-Kurs-Portal für ein erfülltes Leben. 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Sucht verstehen und besiegen – mit Gaby Guzek","slug":"sind-s-chtige-willensschwach-sucht-verstehen-und-besiegen-mit-gaby-guzek","published_at":"2025-05-20T22:30:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/ein-gutes-gef-hl-aha-erlebnisse-und-fundierter-rat-f-r-dein-erf-lltes-leben-mit-psychologin-ulrike-scheuermann-und-sinnsucher-de-6672871/sind-s-chtige-willensschwach-sucht-verstehen-und-besiegen-mit-gaby-guzek","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/ein-gutes-gef-hl-aha-erlebnisse-und-fundierter-rat-f-r-dein-erf-lltes-leben-mit-psychologin-ulrike-scheuermann-und-sinnsucher-de-6672871","url":"https://rss.art19.com/episodes/7dd9856e-24eb-40d7-97bd-0c8efc78b68d.mp3?rss_browser=BAhJIg90cmFuc2NyaWJyBjoGRVQ%3D--952c5701c84ad333c69d5faa668f8177091704f0","audio_url":"https://rss.art19.com/episodes/7dd9856e-24eb-40d7-97bd-0c8efc78b68d.mp3?rss_browser=BAhJIg90cmFuc2NyaWJyBjoGRVQ%3D--952c5701c84ad333c69d5faa668f8177091704f0","summary":"Der Mythos von der fehlenden Willenskraft: Wie Sucht im Hirn entsteht und wie wir sie besiegen. Gaby Guzek ist Coach für Alkoholabhängige und Fachjournalistin für Medizinthemen. Sie erklärt in dieser Folge, welchen Einfluss Suchtmittel wie Alkohol, Nikotin und selbst das Internet auf unsere Nervenbotenstoffe haben und wie sie die Balance dieser Systeme durcheinanderbringen können. Wichtig ist Gaby dabei, dass Sucht ein neurobiologisches Phänomen ist, das tief in unserem Gehirn verankert ist und nicht aus charakterlichen Schwächen oder einem fehlenden Willen resultiert. Die Aufklärung darüber und über die verschiedenen Suchtkrankheiten kann zu einer enormen Entlastung für die Betroffenen führen und ausschlaggebend für den Weg zur Besserung sein. „Das Allerwichtigste ist, sich Hilfe zu holen.“ – so Gaby Guzek. Und ein erster Schritt ist, sich mit den Geschichten anderer auseinanderzusetzen, die eigenen Muster zu erkennen und sich auszutauschen. Dazu dient auch das kostenlose und anonyme Forum von Gaby und ihrem Mann: Alkohol adé: Leichter raus aus der Abhängigkeit Gaby Guzek ist seit mehr als 30 Jahren Fachjournalistin für Wissenschaft und Medizin. Sie veröffentlichte im Eigenverlag gemeinsam mit ihrem Mann Dr. Vernd Guzek das Buch »Alkohol adé« und steht heute als Coach Alkoholsüchtigen und ihren Angehörigen zur Seite. In ihrem aktuellen Buch \" Die Suchtlüge “ bringt sie die neuesten Erkenntnisse der Suchtforschung auf den Punkt. *** Ein Podcast von Sinnsucher.de  – deinem Online-Kurs-Portal für ein erfülltes Leben. Weitere Informationen zum Podcast und alle genannten Übungsmaterialien findest du unter  www.sinnsucher.de/podcast . Du hast Feedback, eine Frage oder einen Wunsch für Themen oder Gäste? Wir freuen uns, von dir zu hören! Schreib uns gerne eine Mail…","meta_description":"Der Mythos von der fehlenden Willenskraft: Wie Sucht im Hirn entsteht und wie wir sie besiegen. 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