{"podcast":{"title":"Ein gutes Gefühl. Aha-Erlebnisse und fundierter Rat für dein erfülltes Leben. Mit Psychologin Ulrike Scheuermann und Sinnsucher.de","slug":"ein-gutes-gef-hl-aha-erlebnisse-und-fundierter-rat-f-r-dein-erf-lltes-leben-mit-psychologin-ulrike-scheuermann-und-sinnsucher-de-6672871","podcast_index_feed_id":6672871,"rss_url":"https://rss.art19.com/ein-gutes-gefuehl","website_url":"https://art19.com/shows/ein-gutes-gefuehl","image_url":"https://content.production.cdn.art19.com/images/98/0d/b6/ab/980db6ab-6892-444a-bf04-8ba67cf78dad/f5c3c8345bbce5a35027ae8fa161bc17e846afe5d352fa901182efe26367b41e376d69dea2b9cc0bd5fc2b52dbd032174da7543c5916cceffe4b88844943fb19.jpeg","author":"Sinnsucher.de","episode_count":80,"summary":"Herzlich Willkommen bei \"Ein gutes Gefühl\" , dem Podcast für dein erfülltes Leben. Mit Ulrike Scheuermann und Sinnsucher.de Wie gestalten wir unser Leben selbstbestimmt? Wie gehen wir besser mit Verletzungen und Kränkungen um? Wie verändert sich die Beziehung zu unseren Eltern im Laufe unseres Lebens – und wie können wir sie positiv beeinflussen? Jeden Monat taucht Psychologin Ulrike Scheuermann in ein wichtiges Lebensthema ein und teilt neue Erkenntnisse und wirksame Impulse mit dir. Dafür spricht sie mit bekannten Expertinnen und Experten und fragt sie – neben ihrem Fachwissen – auch nach ganz konkreten Übungen , die Du schon während des Hörens ausprobieren kannst, um deinem „guten Gefühl“ direkt ein Stückchen näher zu kommen. Außerdem beantworten sie gemeinsam Fragen aus der Community , an denen du dich direkt beteiligen kannst. Zum Abschluss jeder Folge zeigt dir Ulrike noch eine Übung , die dir zusätzlich hilft, dieses Lebensthema umzusetzen . Sei dabei und setz die Segel für dein erfülltes Leben! Ein Podcast von Sinnsucher.de – dein Online-Kurs-Portal für ein erfülltes Leben. 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Wie du mit Enttäuschungen gelassener umgehen kannst – mit Ulrike Scheuermann","slug":"nichts-l-uft-wie-geplant-wie-du-mit-entt-uschungen-gelassener-umgehen-kannst-mit-ulrike-scheuermann","published_at":"2025-09-23T22:30:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/ein-gutes-gef-hl-aha-erlebnisse-und-fundierter-rat-f-r-dein-erf-lltes-leben-mit-psychologin-ulrike-scheuermann-und-sinnsucher-de-6672871/nichts-l-uft-wie-geplant-wie-du-mit-entt-uschungen-gelassener-umgehen-kannst-mit-ulrike-scheuermann","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/ein-gutes-gef-hl-aha-erlebnisse-und-fundierter-rat-f-r-dein-erf-lltes-leben-mit-psychologin-ulrike-scheuermann-und-sinnsucher-de-6672871","url":"https://rss.art19.com/episodes/9de33f90-0cae-45dd-a204-79884a80cd32.mp3?rss_browser=BAhJIg90cmFuc2NyaWJyBjoGRVQ%3D--952c5701c84ad333c69d5faa668f8177091704f0","audio_url":"https://rss.art19.com/episodes/9de33f90-0cae-45dd-a204-79884a80cd32.mp3?rss_browser=BAhJIg90cmFuc2NyaWJyBjoGRVQ%3D--952c5701c84ad333c69d5faa668f8177091704f0","summary":"Stell dir vor, du freust dich auf etwas, doch es kommt ganz anders: Der Urlaub ist verregnet. Die Bahnfahrt fällt aus. Ein Projekt läuft nicht nach Plan. Das Leben trifft uns immer wieder unverhofft und erzeugt in einigen solcher Momente ein ganz bestimmtes Gefühl: Enttäuschung. Ulrike Scheuermann erklärt dir in dieser Folge, warum die größten Enttäuschungen durch zu hohe Erwartungen entstehen und warum es hilfreich ist, flexibel zu bleiben und dich auf die Dinge zu konzentrieren, die du selbst beeinflussen kannst. Erfahre, warum es dir guttun kann, Frust, Traurigkeit, Wut und Verzweiflung zuzulassen und wie du diese Gefühle durch drei konkrete Impulse und eine praktische Selbstwahrnehmungsübung von Ulrike besser bewältigen und verstehen kannst. Das Booklet zum Lebensthema „Enttäuschungen“ findest du außerdem hier: http://www.sinnsucher.de/podcast Ulrike Scheuermann ist Diplom-Psychologin, Emotionscoach und Bestsellerautorin. Ihr ist es ein großes Anliegen, Menschen so früh wie möglich präventiv zu begleiten, aber auch in akuten Notsituationen zu einem stabilen Selbstwert und einem emotional ausgeglichenen Leben zu führen. *** Ein Podcast von Sinnsucher.de – deinem Online-Kurs-Portal für ein erfülltes Leben. Weitere Informationen zum Podcast und alle genannten Übungsmaterialien findest du unter  www.sinnsucher.de/podcast . Du hast Feedback, eine Frage oder einen Wunsch für Themen oder Gäste? Wir freuen uns, von dir zu hören! Schreib uns gerne eine Mail an  kontakt@sinnsucher.de  oder schick uns eine Nachricht auf  Instagram  oder  Facebook . ","meta_description":"Stell dir vor, du freust dich auf etwas, doch es kommt ganz anders: Der Urlaub ist verregnet. Die Bahnfahrt fällt aus. 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