{"podcast":{"title":"¡Echale Podcast!","slug":"echale-podcast-1024987","podcast_index_feed_id":1024987,"rss_url":"https://feeds.simplecast.com/L56wfpra","website_url":"https://instagram.com/echalepodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=","image_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/b9722d61-bbc0-44c9-ba21-e740842337f9/3ce7deac-d653-456d-918d-7a00d3d18a1a/3000x3000/c8247e285e0a61f3f9ea0349dcb0a68d.jpg?aid=rss_feed","author":"Sonoro","episode_count":183,"summary":"Ever since I can remember my mom always said “Echale Mijo, que tu puedes” so that always stuck with me. So join me on this podcast for a dose of Motivation, Laughter, and knowledge as we all learn how to keep “Echándole Ganas” at this thing called life! Don’t forget to follow us on Instagram @Echalepodcast Follow the host @JoseQuinteroTV l Jose Quintero","last_synced_at":null,"page_url":"https://stenobird.com/podcast/echale-podcast-1024987"},"episode":{"title":"Respirar por la boca te está enfermando (y no lo sabes) | Dr. Margarita Correa","slug":"respirar-por-la-boca-te-est-enfermando-y-no-lo-sabes-dr-margarita-correa","published_at":"2026-03-10T14:19:41+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/echale-podcast-1024987/respirar-por-la-boca-te-est-enfermando-y-no-lo-sabes-dr-margarita-correa","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/echale-podcast-1024987","url":"https://instagram.com/echalepodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/injector.simplecastaudio.com/b9722d61-bbc0-44c9-ba21-e740842337f9/episodes/f8c36ce7-0192-42b6-8d04-a92aa7710742/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=b9722d61-bbc0-44c9-ba21-e740842337f9&awEpisodeId=f8c36ce7-0192-42b6-8d04-a92aa7710742&feed=L56wfpra","summary":"En este episodio de Échale Podcast, platicamos con la odontóloga funcional Margarita Correa sobre algo que casi nadie cuestiona: cómo respiramos. Hablamos de por qué respirar por la nariz es clave para la salud, cómo la respiración incorrecta puede afectar el sueño, la energía, el desarrollo facial en niños y hasta la salud general, y qué señales podrían indicar que algo no está funcionando bien. También exploramos la conexión entre salud bucal, calidad del sueño y bienestar, y por qué problemas como ronquidos, cansancio constante o boca seca podrían tener más que ver con tu respiración de lo que imaginas. Una conversación que cambia la forma en la que piensas sobre algo tan simple… pero tan importante… como respirar.","meta_description":"En este episodio de Échale Podcast, platicamos con la odontóloga funcional Margarita Correa sobre algo que casi nadie cuestiona: cómo respiramos. Hablamos…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2521,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/echale-podcast-1024987/episodes/respirar-por-la-boca-te-est-enfermando-y-no-lo-sabes-dr-margarita-correa/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/echale-podcast-1024987/respirar-por-la-boca-te-est-enfermando-y-no-lo-sabes-dr-margarita-correa.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}