{"podcast":{"title":"DS Vandaag","slug":"ds-vandaag-393351","podcast_index_feed_id":393351,"rss_url":"https://www.omnycontent.com/d/playlist/fdd7ab40-270d-4a1e-a257-acd200da1324/71125754-bd8a-43e1-9a89-ad86013d02f9/cb1d5e53-dc3a-4853-84f0-ad86013d0307/podcast.rss","website_url":"http://www.standaard.be/podcast","image_url":"https://www.omnycontent.com/d/playlist/fdd7ab40-270d-4a1e-a257-acd200da1324/71125754-bd8a-43e1-9a89-ad86013d02f9/cb1d5e53-dc3a-4853-84f0-ad86013d0307/image.jpg?t=1629141255&size=Large","author":"De Standaard","episode_count":2329,"summary":"In DS Vandaag zoomt een journalist van De Standaard elke weekdag in op een actuele kwestie. Hosts: Alexander Lippeveld, Marjan Justaert en Yves Delepeleire.","last_synced_at":"2026-09-17T10:20:59.927802+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/ds-vandaag-393351"},"episode":{"title":"Loopje met de wetenschap (4)  | Loop ik best traag of snel?","slug":"loopje-met-de-wetenschap-4-loop-ik-best-traag-of-snel","published_at":"2026-07-24T00:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/ds-vandaag-393351/loopje-met-de-wetenschap-4-loop-ik-best-traag-of-snel","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/ds-vandaag-393351","url":"https://omny.fm/shows/ds-vandaag/loopje-met-de-wetenschap-loop-ik-best-traag-of-snel","audio_url":"https://traffic.omny.fm/d/clips/fdd7ab40-270d-4a1e-a257-acd200da1324/71125754-bd8a-43e1-9a89-ad86013d02f9/b8b132b5-6a2d-404e-b0f1-b4870103ecb0/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=cb1d5e53-dc3a-4853-84f0-ad86013d0307","summary":"De redactie van DS Vandaag heeft twee weken vakantie. Maar geen nood. In periode  kunnen jullie luisteren naar twee sterke reeksen. Deze week is het 'Loopje met de Wetenschap'.   Daarin zoeken wetenschapsjournalisten Maxie Eckert en Dries De Sme t uit of lopen echt gezond is, of fancy schoenen beter zijn, en waarom je sneller wordt door trager te lopen. ­ Aflevering 4: Het is een van de meest gemaakte fouten van enthousiaste beginners: te snel willen lopen. Dan vallen ze geblesseerd uit en is het gedaan met hun trainingsschema. Nochtans is trager lopen net de beste manier om progressie te maken. Hoe ziet de ideale training eruit? ­ Wie werkte mee aan deze aflevering? Journalisten Maxie Eckert, Dries De Smet | Gast John Heymans | Productie en eindredactie Alexander Lippeveld | Redactie Silke Decin | Audioproductie en muziek Niels De Keukelaere See omnystudio.com/listener for privacy information.","meta_description":"De redactie van DS Vandaag heeft twee weken vakantie. Maar geen nood. In periode kunnen jullie luisteren naar twee sterke reeksen. Deze week is het…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2060,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/ds-vandaag-393351/episodes/loopje-met-de-wetenschap-4-loop-ik-best-traag-of-snel/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/ds-vandaag-393351/loopje-met-de-wetenschap-4-loop-ik-best-traag-of-snel.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}