{"podcast":{"title":"Dings und Bums","slug":"dings-und-bums-6675529","podcast_index_feed_id":6675529,"rss_url":"https://dingsundbums.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://www.lisakestel.de/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,se0DszLi5uYKmXXD-j7fCuzoLZnmUNlQXQCPZqA4n_Jw=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u28351/384cc95a-6eac-43dc-b227-d58a503c47c7.jpg","author":"Kristin Connors und Lisa Kestel","episode_count":192,"summary":"Kristin Connors und Lisa Kestel bewegen sich zwischen einem Leben im halbfesten Griff und einem, das in einem grenzenlosen Chaos versinkt. Woran sie dabei wachsen, scheitern, verzweifeln oder verblüffen, erzählen sie jeden Montag. Mal bunt glitzernd, mal herzzerreißend, mal irritiert und oft genug auch sexy, aber vor allem herrlich ehrlich. 👉 Instagram von Lisa: https://www.instagram.com/lisakestel/ 👉 Instagram von Kristin: https://www.instagram.com/derdismero/ 🤝 Alle Prozente und tolle Codes unserer Werbepartner:in gibt es hier: https://linktr.ee/dingsundbums 🎙️Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio","last_synced_at":"2026-06-15T04:19:42.282687+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/dings-und-bums-6675529"},"episode":{"title":"162. Ponyalarm - In Reithose zum Spa","slug":"162-ponyalarm-in-reithose-zum-spa","published_at":"2026-02-05T23:01:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/dings-und-bums-6675529/162-ponyalarm-in-reithose-zum-spa","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/dings-und-bums-6675529","url":"https://dingsundbums.podigee.io/165-162-ponyalarm-in-reithose-zum-spa","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2336421-m-cfd7a85eac8d5de6081ab0d1a032fdcd.mp3?source=feed","summary":"Wie bodenlos sind Reithosen in der Öffentlichkeit und ab wann wird’s eklig? Da sind die Girls leicht unterschiedlicher meinung und wenns nach Björn geht ist das Outfit egal, solange es schnell geht!!","meta_description":"Wie bodenlos sind Reithosen in der Öffentlichkeit und ab wann wird’s eklig? Da sind die Girls leicht unterschiedlicher meinung und wenns nach Björn geht i…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2969,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/dings-und-bums-6675529/episodes/162-ponyalarm-in-reithose-zum-spa/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/dings-und-bums-6675529/162-ponyalarm-in-reithose-zum-spa.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}