{"podcast":{"title":"Die Ärztin & der Nerd – Health, Tech & Longevity","slug":"die-rztin-der-nerd-health-tech-longevity-7540942","podcast_index_feed_id":7540942,"rss_url":"https://die-aerztin-und-der-nerd.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://die-aerztin-und-der-nerd.podigee.io/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sZQJzdl4bG_pvRXS4t6LUXENfkiNoHVF01eu_3YhZQ2g=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u5851/a5aabb27-faae-4ad5-adce-97fbadd655ed.jpeg","author":"Dr. med. Anne Latz, Toan Nguyen","episode_count":48,"summary":"Was passiert, wenn eine Ärztin und ein Unternehmer gemeinsam die Zukunft der Gesundheit neu denken? Ein Podcast über Longevity, Leistungsfähigkeit, Business – und die Kunst, gesund und glücklich alt zu werden. Für Menschen, die besser altern, klarer denken und stärker leben wollen. Dr. med. Anne Latz ist Ärztin, Harvard-Absolventin, Unternehmerin und promovierte Wissenschaftlerin mit einem Master in Business. Sie zählt zu den führenden Stimmen für Prävention und Lifestyle-Medizin – mehrfach ausgezeichnet, u. a. vom Handelsblatt und der Boston Consulting Group (BCG). Sie ist Partnerin von FROM THE FUTURE. Toan Nguyen ist Gründer von FROM THE FUTURE - einem Think Thank, Venture & Studio und Angel Collective für Tech und Health. Er gilt als „Wunderkind der Werbebranche“ (Handelsblatt), „Rockstar“ (W&V), „Magier“ (RampStyle) und „Super Nerd“ (Meedia) und wurde 4x in die Liste Top 40 unter 40 aufgenommen (Captial & Horizont). Gemeinsam erkunden sie, wie Körper, Kopf und Karriere langfristig performen können – mit Hebeln wie Longevity-Medizin, mentaler Gesundheit, Schlaf, Fasten, Supplementen, Wearables, moderner Diagnostik und VC-Moonshots. Im Gespräch: Ärzt:innen, Wissenschaftler:inne…","last_synced_at":"2026-09-10T10:25:12.980207+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/die-rztin-der-nerd-health-tech-longevity-7540942"},"episode":{"title":"Multifokus als Superkraft: Wie man mit Mikrostress & Multitasking umgeht | Birgit Amelung","slug":"multifokus-als-superkraft-wie-man-mit-mikrostress-multitasking-umgeht-birgit-amelung","published_at":"2026-05-21T01:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/die-rztin-der-nerd-health-tech-longevity-7540942/multifokus-als-superkraft-wie-man-mit-mikrostress-multitasking-umgeht-birgit-amelung","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/die-rztin-der-nerd-health-tech-longevity-7540942","url":"https://die-aerztin-und-der-nerd.podigee.io/32-multi-fokus-als-superkraft-wie-man-mit-mikrostress-multitasking-umgeht-birgit-amelung","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2499483-m-fb696ecd9e11d64853664d705933783a.mp3?source=feed","summary":"Fühlst du dich oft zerrissen, weil du dich nicht auf ein einziges Berufsfeld oder eine einzige Leidenschaft festlegen kannst? Was von außen oft als mangelnder Fokus abgetan wird, ist in Wirklichkeit eine enorme Stärke! In dieser Folge feiern wir die Multi-Fokus-Menschen und zeigen dir konkrete Wege, wie du deine Vielseitigkeit strategisch für dich nutzt, anstatt dich im Alltag zu verzetteln.","meta_description":"Fühlst du dich oft zerrissen, weil du dich nicht auf ein einziges Berufsfeld oder eine einzige Leidenschaft festlegen kannst? Was von außen oft als mangel…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":3401,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/die-rztin-der-nerd-health-tech-longevity-7540942/episodes/multifokus-als-superkraft-wie-man-mit-mikrostress-multitasking-umgeht-birgit-amelung/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/die-rztin-der-nerd-health-tech-longevity-7540942/multifokus-als-superkraft-wie-man-mit-mikrostress-multitasking-umgeht-birgit-amelung.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}