{"podcast":{"title":"Die Blase für Fortgeschrittene","slug":"die-blase-f-r-fortgeschrittene-21647","podcast_index_feed_id":21647,"rss_url":"https://podcast74afba.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://blasenentzuendungslos.eu/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sabpZ57Wtz2mUSDH1JdPtBgVluLweLdsIEAVwAw8DcfY=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u55423/17cb4aae-8d4c-4f6e-be7a-c811949337d1.jpg","author":"Julia Anditsch","episode_count":113,"summary":"Es brennt schon wieder?! Der Wiener Podcast rund um das Thema Blasengesundheit mit Fokus auf Blasenentzündung und Reizblase. Inspirierende Blasentalks mit ÄrztInnen, PsychologInnen, HeilpraktikerInnen, HypnosetherapeutInnen und meine Erfahrungen. 💪 Komm in die Blasen-Community💪 👉🏻Instagram: @blasefuerfortgeschrittene 👉🏻Blasen-Website: blasenentzündungslos.eu Deine Blasen-Musthaves für zuhause: Hol dir jetzt den Blasentee in der Flasche! **Die Blase to go**-dein Power-Kräutertee mit erfrischenden und entzündungshemmenden Kräuter, mit einem Schuss Zitronensaft und Agavensirup. Jetzt im Online-Blasenshop erhältlich: https://blasenentzündungslos.eu/shop","last_synced_at":"2026-06-13T00:17:48.879908+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/die-blase-f-r-fortgeschrittene-21647"},"episode":{"title":"Vaginalduschen: Frischegefühl oder Gesundheitsrisiko?","slug":"vaginalduschen-frischegef-hl-oder-gesundheitsrisiko","published_at":"2026-02-27T13:50:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/die-blase-f-r-fortgeschrittene-21647/vaginalduschen-frischegef-hl-oder-gesundheitsrisiko","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/die-blase-f-r-fortgeschrittene-21647","url":"https://podcast74afba.podigee.io/111-vaginalduschen-frischegefuhl-oder-gesundheitsrisiko","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2362049-m-79640df6b3f0da8865641ad7b95d004e.mp3?source=feed","summary":"Vaginalduschen gelten für manche als Hygiene-Hack – für andere als kompletter Mythos. In dieser Folge erkläre ich klar, warum ich selbst keine verwende und was wirklich passiert, wenn man die natürliche Scheidenflora „ausspült“. Wir sprechen über pH-Wert, Laktobazillen, Infektionsrisiken und warum weniger Intimhygiene oft mehr Gesundheit bedeutet. Außerdem: Was Douching, Steaming & Co. mit deiner Blase zu tun haben – und wann Spülungen medizinisch überhaupt Sinn machen.","meta_description":"Vaginalduschen gelten für manche als Hygiene-Hack – für andere als kompletter Mythos. In dieser Folge erkläre ich klar, warum ich selbst keine verwende un…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1052,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/die-blase-f-r-fortgeschrittene-21647/episodes/vaginalduschen-frischegef-hl-oder-gesundheitsrisiko/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/die-blase-f-r-fortgeschrittene-21647/vaginalduschen-frischegef-hl-oder-gesundheitsrisiko.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}