{"podcast":{"title":"Die Biohacking-Praxis","slug":"die-biohacking-praxis-5189097","podcast_index_feed_id":5189097,"rss_url":"https://feeds.megaphone.fm/REDBULLMEDIAHOUSE1597000591","website_url":"https://biohacking-praxis.de","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sePmijqXsOvxv95_KMhp3qhDEtqn-W-vfEgHZwc09dKo=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u77560/488d1a86-46e8-421e-9c2a-6c4c1937d877.png","author":"NuGenesis","episode_count":254,"summary":"Biohacking und Longevity, jeden Dienstag neu: Der Podcast, der dich gesünder besser länger leben lässt. Verbessere deine Fitness, deine Performance, deine Lebensqualität. Mit den einfachsten Tricks und den spannendsten Hacks. Zu Ernährung, Supplements, Training, Lifestyle. Deine Hosts: Profi-Biohacker Andreas Breitfeld und Hobby-Biohacker Stefan Wagner.","last_synced_at":"2026-07-31T14:20:49.034502+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/die-biohacking-praxis-5189097"},"episode":{"title":"#236 Alkohol: Teufel oder doch nicht?","slug":"236-alkohol-teufel-oder-doch-nicht","published_at":"2026-05-12T04:50:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/die-biohacking-praxis-5189097/236-alkohol-teufel-oder-doch-nicht","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/die-biohacking-praxis-5189097","url":"https://biohacking-praxis.podigee.io/238-236-alkohol-teufel-oder-doch-nicht","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2486366-m-6f8d4123dc7386d5ad2405a3474635b5.mp3?source=feed","summary":"Alkohol ist Zellgift. Und zwar jeder Alkohol. Auch in kleinen Mengen. Punkt. Aber er ist eben auch ein soziales Schmiermittel und ein Ritual. Weil Andrew Huberman und Scott Galloway zuletzt drüber geredet haben, relativiert Andreas das Biohacker-„Nein“ zu Bier und Wein. Aber nur zum Teil. Und unter Bedingungen.","meta_description":"Alkohol ist Zellgift. Und zwar jeder Alkohol. Auch in kleinen Mengen. Punkt. Aber er ist eben auch ein soziales Schmiermittel und ein Ritual. Weil Andrew…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2459,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/die-biohacking-praxis-5189097/episodes/236-alkohol-teufel-oder-doch-nicht/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/die-biohacking-praxis-5189097/236-alkohol-teufel-oder-doch-nicht.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}