{"podcast":{"title":"Die Biohacking-Praxis","slug":"die-biohacking-praxis-5189097","podcast_index_feed_id":5189097,"rss_url":"https://feeds.megaphone.fm/REDBULLMEDIAHOUSE1597000591","website_url":"https://biohacking-praxis.de","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sePmijqXsOvxv95_KMhp3qhDEtqn-W-vfEgHZwc09dKo=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u77560/488d1a86-46e8-421e-9c2a-6c4c1937d877.png","author":"NuGenesis","episode_count":254,"summary":"Biohacking und Longevity, jeden Dienstag neu: Der Podcast, der dich gesünder besser länger leben lässt. Verbessere deine Fitness, deine Performance, deine Lebensqualität. Mit den einfachsten Tricks und den spannendsten Hacks. Zu Ernährung, Supplements, Training, Lifestyle. Deine Hosts: Profi-Biohacker Andreas Breitfeld und Hobby-Biohacker Stefan Wagner.","last_synced_at":"2026-07-31T14:20:49.034502+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/die-biohacking-praxis-5189097"},"episode":{"title":"#232: Blackout, Krise: So schützen wir uns","slug":"232-blackout-krise-so-sch-tzen-wir-uns","published_at":"2026-04-24T04:50:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/die-biohacking-praxis-5189097/232-blackout-krise-so-sch-tzen-wir-uns","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/die-biohacking-praxis-5189097","url":"https://biohacking-praxis.podigee.io/234-232-blackout-krise-so-schutzen-wir-uns","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2465186-m-8fb4a2f4634cd72bcf328852df3dddb6.mp3?source=feed","summary":"Andreas hat den Blackout- und Krisenvorsorgeexperten Herbert Saurugg bei einer Veranstaltung gehört. Und dachte sich: Der Mann gehört in die Biohacking-Praxis. Also diesmal eine etwas andere Folge zum Thema Longevity. Wie wir uns auf den Krisenfall vorbereiten und im Krisenfall verhalten. Außerdem: ein Österreichisch-Kurs für unsere deutschen Hörerinnen und Hörer. Wuggi!","meta_description":"Andreas hat den Blackout- und Krisenvorsorgeexperten Herbert Saurugg bei einer Veranstaltung gehört. Und dachte sich: Der Mann gehört in die Biohacking-Pr…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":5117,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/die-biohacking-praxis-5189097/episodes/232-blackout-krise-so-sch-tzen-wir-uns/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/die-biohacking-praxis-5189097/232-blackout-krise-so-sch-tzen-wir-uns.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}