{"podcast":{"title":"Der Springer Medizin Podcast","slug":"der-springer-medizin-podcast-379869","podcast_index_feed_id":379869,"rss_url":"https://springermedizinpodcast.podigee.io/feed/mp3","website_url":"http://www.springermedizin.de","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sEF04v1bn99oOFSq3hWkFISu3PYE0U1MHX-EOWFIIGek=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u13305/cd7942a7-9b7e-472c-82d1-e08910bc5f4d.png","author":"Redaktion SpringerMedizin.de","episode_count":195,"summary":"Der Springer Medizin Podcast – Medizin für Gesundheitsprofis – das sind interessante, relevante und unterhaltenden Beiträge aus der ganzen Welt der Medizin. Wir sprechen in unseren Episoden mit Fachpersonen aus Klinik und Praxis über Gesundheit, Krankheit, Diagnostik, Therapie, Prävention – über neue Studien, neue Erkenntnisse und praxisrelevantes Wissen. Der Springer Medizin Podcast ist eine Produktion von SpringerMedizin.de, der Fortbildungs- und Wissensplattform für Ärztinnen und Ärzte in Deutschland. Mehr Infos gibt es hier: www.springermedizin.de","last_synced_at":null,"page_url":"https://stenobird.com/podcast/der-springer-medizin-podcast-379869"},"episode":{"title":"\"Schlaf ist mehr als ein Leerlauf im Körper\"","slug":"schlaf-ist-mehr-als-ein-leerlauf-im-k-rper","published_at":"2025-12-02T10:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/der-springer-medizin-podcast-379869/schlaf-ist-mehr-als-ein-leerlauf-im-k-rper","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/der-springer-medizin-podcast-379869","url":"https://springermedizinpodcast.podigee.io/180-mit-dgim-schlafmedizin","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2231733-m-69e18d0dd6a691c586daa3194cef6f29.mp3?source=feed","summary":"Wie viel Schlaf wir brauchen und wann wir besonders leistungsfähig sind, das hängt von verschiedenen Faktoren ab. Eines ist jedoch klar: Guter Schlaf ist wichtig für die Gesundheit. Schlafmangel kann sich zum Beispiel endokrinologisch auswirken und unser Essverhalten beeinflussen, so die Schlafexpertin Dr. Sarah Dietz-Terjung. Aber warum schlafen wir überhaupt? Und wie können wir gut schlafen?","meta_description":"Wie viel Schlaf wir brauchen und wann wir besonders leistungsfähig sind, das hängt von verschiedenen Faktoren ab. Eines ist jedoch klar: Guter Schlaf ist…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1429,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/der-springer-medizin-podcast-379869/episodes/schlaf-ist-mehr-als-ein-leerlauf-im-k-rper/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/der-springer-medizin-podcast-379869/schlaf-ist-mehr-als-ein-leerlauf-im-k-rper.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}